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第三十二章 训练室的日常

时代峰峻:老板姐姐好帅

清晨七点半,练习室的镜子已经被哈气蒙了一层薄雾。

丁程鑫把音响音量调大,拍了拍手

丁程鑫
丁程鑫

先热身,十分钟后合练新舞。

刘耀文把外套甩在角落,活动着脚踝

刘耀文
刘耀文

昨天那个wave我还是没找到感觉,等会儿丁哥再帮我抠抠?

丁程鑫挑眉

丁程鑫
丁程鑫

行,等会儿单独给你加练。

马嘉祺抱着水杯靠在墙边,指尖在杯壁上敲着节奏

马嘉祺
马嘉祺

昨天录的demo我改了两版副歌,等会儿练完舞,我们去录音室过一遍。

宋亚轩揉着腰从地上爬起来

宋亚轩
宋亚轩

我昨天压腿压到现在还酸……真源,你等会儿帮我拉一下筋呗?

张真源笑着点头

张真源
张真源

没问题,先把今天的体能过了再说。

贺峻霖凑到严浩翔身边,戳了戳他的胳膊

贺峻霖
贺峻霖

哎,你昨天rap那段换气是不是没卡准?我听着有点飘。

严浩翔挑眉

严浩翔
严浩翔

那是你没跟上我的flow,等会儿solo一段给你开开眼。

体能训练

老师把弹力带扔在地上

万能人物
万能人物

先做二十个开合跳,再做三组平板支撑,每组一分半。

贺峻霖做完开合跳就瘫在地上,喘着气跟宋亚轩嘀咕

贺峻霖
贺峻霖

看似简单,怎么这么累,果然好久没练,体能差太多了。

宋亚轩咬着牙点头,不敢分心,生怕被老师指出错误。

马嘉祺余光瞥见两人,用眼神示意他们坚持,自己则稳稳保持着动作,额角的汗水顺着脸颊滑落,滴在地板上,晕开小小的水渍。

刘耀文年轻体力好,前几组还游刃有余,到了最后一组平板支撑,胳膊开始发抖

刘耀文
刘耀文

老师……能不能少三十秒?

老师面无表情

万能人物
万能人物

不行,再坚持十秒。

丁程鑫在旁边数着数

丁程鑫
丁程鑫

五、四、三、二、一!起来!

刘耀文“啪”地一声趴在地上,贺峻霖凑过去拍他的背

贺峻霖
贺峻霖

不行啊幺儿,这就虚了?

刘耀文翻了个白眼

刘耀文
刘耀文

有本事你再来一组。

舞蹈合练

音乐响起,丁程鑫站在C位领舞,动作干净利落。

严浩翔在后排跟得有些吃力,贺峻霖在他旁边小声提醒

贺峻霖
贺峻霖

左脚再往后撤一点,对,胯再打开。

严浩翔调整了一下姿势,跟上节奏

严浩翔
严浩翔

谢了,刚才差点顺拐。

宋亚轩在做一个旋转动作时差点崴脚,张真源伸手扶了他一把

张真源
张真源

小心点,重心别太靠前。

宋亚轩吐了吐舌头

宋亚轩
宋亚轩

刚才走神了,满脑子都是中午吃什么。

马嘉祺笑着接话

马嘉祺
马嘉祺

等会儿练完,我请大家吃楼下的牛肉面。

众人眼睛一亮,动作都有力了不少。

休息间隙

大家瘫在地板上,贺峻霖抢过严浩翔的水喝了一口

贺峻霖
贺峻霖

翔哥,你这水怎么是甜的?

严浩翔挑眉

严浩翔
严浩翔

我加了蜂蜜,补点能量。

刘耀文凑过来

刘耀文
刘耀文

我也要喝!

严浩翔把水举高

严浩翔
严浩翔

自己买去。

丁程鑫靠在镜子上,看着手机里的舞蹈回放

丁程鑫
丁程鑫

刚才第三段齐舞,有三个人动作慢了半拍,等会儿再合一遍。

马嘉祺点头

马嘉祺
马嘉祺

我也看出来了,尤其是耀文,wave还是没到位。

刘耀文哀嚎

刘耀文
刘耀文

我已经很努力了!

张真源拍了拍他的肩

张真源
张真源

没事,等会儿我陪你练,我们慢动作抠。

宋亚轩突然坐起来

宋亚轩
宋亚轩

对了,下午声乐课要考核,我昨天练的高音还是有点飘,马哥你等会儿帮我开个嗓呗?

马嘉祺笑着点头

马嘉祺
马嘉祺

行,先把舞练完。

声乐课

声乐老师坐在钢琴前

万能人物
万能人物

先开嗓,从低音到高音过一遍。

马嘉祺的声音沉稳有力,丁程鑫的转音细腻,宋亚轩的高音清亮,刘耀文的嗓音带着少年人的青涩。张真源的低音醇厚,严浩翔的rap节奏精准,贺峻霖的转音灵动。

老师点点头

万能人物
万能人物

整体不错,亚轩,你刚才那个高音再稳一点,别太用力。

宋亚轩点头

宋亚轩
宋亚轩

好的老师。

贺峻霖凑到严浩翔耳边

贺峻霖
贺峻霖

刚才你rap那段,换气还是有点急。

严浩翔挑眉

严浩翔
严浩翔

那你教我?

贺峻霖清了清嗓子

贺峻霖
贺峻霖

看好了,要这样……

傍晚六点,训练结束的铃声响起,众人瘫在练习室的地板上,汗水浸透了训练服。

丁程鑫撑着胳膊坐起来

丁程鑫
丁程鑫

今天就到这儿,明天早上七点半,准时集合。

刘耀文哀嚎

刘耀文
刘耀文

能不能多睡半小时啊?

丁程鑫挑眉

丁程鑫
丁程鑫

你想被老师加练吗?

刘耀文立刻坐直

刘耀文
刘耀文

不想!我明天一定准时到!

马嘉祺笑着拍了拍手

马嘉祺
马嘉祺

走了,我请大家吃牛肉面。

众人瞬间满血复活,争先恐后地冲出练习室。

夜宵时间

楼下的牛肉面馆里,热气腾腾的面端上桌,大家狼吞虎咽地吃着。

贺峻霖吸溜着面条

贺峻霖
贺峻霖

还是马哥懂我,就想吃这口热的。

严浩翔把自己碗里的牛肉夹给他

严浩翔
严浩翔

多吃点,下午rap没力气可不行。

贺峻霖挑眉

贺峻霖
贺峻霖

哟,今天怎么这么大方?

严浩翔挑眉

严浩翔
严浩翔

我什么时候不大方了?

宋亚轩把自己碗里的青菜挑给张真源

宋亚轩
宋亚轩

真源,你帮我吃了呗,我不爱吃青菜。

张真源无奈地摇摇头,还是把青菜夹进了自己碗里

张真源
张真源

就知道你会这样。

刘耀文扒拉着碗里的牛肉

刘耀文
刘耀文

马哥,下次我们吃火锅呗?我想吃毛肚。

马嘉祺笑着点头

马嘉祺
马嘉祺

行,等这周训练结束,就去吃火锅。

丁程鑫看着闹作一团的弟弟们,眼底带着笑意

丁程鑫
丁程鑫

慢点吃,别噎着。

夜色渐深,牛肉面馆的灯光暖黄,少年们的笑声混着面香,在晚风中飘得很远。