一、肢体动作
1.耳朵微表情
耳朵微动: 对声音敏感或警觉。 耳垂微红: 紧张或激动。
耳朵向后: 动物般的防御姿态,可能表示不安或恐惧。
2.鼻子微表情
鼻翼微张: 深呼吸或情绪激动。 鼻子微皱: 不满或厌恶。
鼻孔朝天: 轻蔑或不屑。鼻子微动: 尝试嗅闻或对某事物感兴趣.
3.头部动作
点头: 肯定或同意。摇头: 否定或拒绝。
歪头: 好奇或倾听。低头: 谦逊或思考。
仰头: 自信或期待。转头: 观察或避免直视。
4.眉毛动作
眉毛皱眉: 困惑或不悦。挑眉: 好奇或惊讶。
眉毛上扬: 惊讶或疑问。眉毛下垂: 悲伤或失望。
眉毛紧锁: 担忧或深思。眉毛放松: 释然或放松。
眉毛抖动: 紧张或不安。
5.嘴唇动作
抿嘴: 思考或犹豫。咬唇: 紧张或焦虑。
嘟嘴: 不满或撒娇。张嘴: 惊讶或准备说话。
微笑: 友好或满意。冷笑: 讽刺或不屑。
苦笑: 无奈或自嘲。笑而不语: 含蓄或神秘。
嘴角微翘: 轻微的喜悦、自得。嘴唇微颤: 情绪激动或寒冷。
嘴唇紧闭: 决心或抑制情绪。嘴唇微张: 惊讶或好奇。
6.肩膀动作
耸肩: 不知道或无所谓。肩膀下垂: 放松或失望。
肩膀紧绷: 紧张或准备。肩膀后仰: 自信或骄傲。
7.身体姿态
挺胸: 自信或挑战。弯腰: 尊敬或疲劳。侧身: 回避或害羞。背手: 权威或思考。
抱臂: 防备或不满。交叉双腿: 封闭或不安。
8.手势表达
挥手: 告别或打招呼。点头: 同意或理解。
摇头: 否定或不赞成。摆手: 拒绝或不感兴趣。
举手: 提问或引起注意。握拳: 挑战或决心。
拍手: 赞赏或兴奋。招手: 召唤或吸引注意。
9.手部细节
手指交叉: 紧张或不安。手臂交叉: 防备或封闭。
手心出汗: 焦虑或兴奋。手指颤抖: 害怕或寒冷。
手背轻拍: 安慰或鼓励。手指轻敲: 不耐烦或思考。
手摆弄物品: 无聊或紧张。手紧握、握拳: 决心或愤怒。
手摊开: 坦诚或无奈。
10.脚步动作
侧头: 怀疑或专注轻微踱步: 焦虑或不耐烦。
脚步拖沓: 疲倦或沮丧。脚步轻盈: 快乐或兴奋。
脚步快速: 急迫或紧张。脚步停顿: 犹豫或思考。
11.饮食相关
咀嚼: 享受或思考。吞咽: 满足或紧张。
品尝: 欣赏或挑剔。倒酒: 放松或庆祝。
12.休息
靠背: 放松身体。闭眼: 短暂休息。
搭凳: 随意放松。抱枕: 寻求舒适。
13.疏远
保持距离: 情感疏远。冷淡回应: 减少互动。
避免眼神: 切断情感联系。简短回答: 结束对话。
14.回避
转身: 不愿面对。
侧身: 减少接触。
快速离开: 逃避对话
假装忙碌: 避免交流。
推眼镜: 调整视线。
习惯按笔帽:习惯或烦躁无聊
转笔: 思考或无聊
捏方便面: 发泄, 慰藉
敲桌子: 思考或者不耐烦咬笔杆: 习惯, 放松
频繁看表: 急迫, 不安
抖腿: 紧张或者不耐烦
深呼吸: 紧张或者不安
嘴角轻扬: 他看了看自己手中的奖杯, 嘴角不自觉地轻轻扬起。
手搓衣角: 紧张、自我安慰
15.个人习惯
敲黑板: 不满, 引起关注。摸鼻子: 掩饰或思考
摸头发: 不安或习惯。摸下巴: 沉思或评估
摸口袋: 寻找或不安。拉耳垂: 放松或思考。
挠头皮: 困惑或痒。捋衣服: 不安或整理。
转戒指: 焦虑或习惯。拢头发: 安慰或整理。
二、微表情 ->学习案例
1.身体微颤: 她听到门外的脚步声, 紧张和不安让她身体微微发颤, 她连忙喝了一大口水, 继续假装镇定地看书。
3.鼻翼轻微颤动: 在闻到那股熟悉的香气时, 他的鼻翼微微颤动, 思绪被拉回到童年。
4.嘴唇紧抿: 听到那个消息后, 他的嘴唇紧抿, 良久一言不发。
5.瞳孔放大: 他瞪大了眼睛, 瞳孔瞬间放大, 整个人都愣住了。
6.额头细汗: 在紧张的面试中, 她的额头开始冒出细汗, 但她努力保持冷静。
7.微微点头: 他听完报告, 微微点了点头, 表示认可。
8.眼神游离: 当被问到关键问题时, 她的眼神开始游离, 不敢直视对方。
9.轻叹一声: 他轻轻叹了一口气, 仿佛将心中的压力随之释放。
10.眉头轻皱: 她的眉头微微皱起, 似乎在为眼前的难题苦思冥想。
11.嘴角抽动: 他的嘴角轻微抽动, 显得有些尴尬, 似乎被揭穿了心事。
12.轻咽口水: 她轻轻咽了一口口水, 眼神躲闪, 显然有些心虚。
13.眼神冷冽: 她的眼神变得冷冽, 像是看透了对方的内心。
14.轻叹一声: 他轻轻叹了一口气, 眉头舒展开来, 似乎放下了心中的负担。
15.嘴唇颤抖: 他的嘴唇微微颤抖, 显然在压抑着内心的激动与愤怒。
16.轻皱鼻子: 他轻轻皱起鼻子, 眼中流露出一丝不屑, 显然对眼前的事物不感兴趣。
17. 嘴角微翘: 她的嘴角微微翘起, 眼中闪过一丝狡黠, 仿佛在计划着什么小把戏。
18.眉头紧锁: 她的额头轻轻皱起, 眉头紧锁, 显得有些困惑。
19. 局促紧张: 他的鼻孔轻轻扩张, 呼吸急促, 显得紧张。
20.慌乱不安: 他的眼神略显慌乱,四处张望, 急迫的想要寻找帮助。