为了让他们更好的消耗卡路里,今天上午节目组包了一个健身房,等唐九洲回来,下午再去踢足球
齐思钧和曹恩齐一进健身房就上了楼梯机椭圆仪,蒲熠星挨个玩了一圈每个器材,而文韬和石凯目标明确——

来来来阿蕴,你喜欢什么,我们挨个玩一圈
……我一个也不喜欢


试试试试,乖,挨个玩一下
他们俩在这儿真男人的对决,60kg80kg往上加力量深蹲,千蕴也不知道为什么非要把她拽在旁边,他连那个初始重量40kg的杆都拿不起来

你不用上力量,你就蹲,纯深蹲

八个一组,你就做四……三组,就三组行吧,才二十四个,热身都不够的

你平常做多少,拿多少力量做

一般70,做五组

一组多少

十到十二个
……好好好,千蕴0kg三组,一组八个都已经腿软了1

背挺直,腰挺住,核心收紧
……核心是哪?2
所以核心在哪?

练个胸,热不热身

你拿空杆,空杆热

你做多少平时

我做组,我应该是三十到四十

哎这个轻,这个好像没有二十公斤,阿蕴试试
……?二十公斤?我?

千蕴躺下去试探着推了一下
——他们拿这玩意儿热身?!

推个胸吧,你平常练这个是多少斤

我不太练这个,就是它是塑形的相当于

不练这个?我就跟你说练这个巨爽,这夹得巨爽,这个有点太轻了
……

阿蕴:我是谁?我在哪?这是我能搞定的?
千蕴两只手在侧边用力推了一下
——没推动2
轻?!4
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
『阿蕴的小表情哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈』
『进入健身房一整个完全不擅长的陌生领域的阿蕴:弱小,无助,震惊』
『人机傻眼』
『阿蕴:你俩到底为什么非得扯着我啊!』
『阿蕴:救救我救救我救救我』
千蕴趁他们两个在交流健身经验,默默地试图往旁边溜,试图逃走
然后忽然听到了石凯一句

练这个很好看的,就是你不用过多的练,就是一个方块胸,巨好看,我已经有了
?
方块胸?
方块胸长什么样
默默又溜了过来,趁石凯坐在器材上夹胸,肌肉因为用力明显地凸显出形状,不动声色地站到了他旁边,伸出一根手指戳了戳4
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊甜死了风流蕴石

?!

?!
石凯吓得瞳孔震惊,手里推杆都一下没拿稳,狠狠落了回去,还好他反应快,立马松开了手,还及时把千蕴的手拉开,要不然他俩的手臂都容易抻到

不,不是……阿蕴你……
千蕴一脸无辜地看着他
我想看看方块胸长什么样

耶耶懵懂,耶耶语塞,耶耶红温1

别闹,等……等晚上我……我给你发照片
『?』
『啊啊啊啊啊啊阿蕴!这也太撩了救命』
『拿我们当外人了不是?』
『要么发出来大家一起看,要是晚上你俩单独看,就别看照片了吧』1
『嘿嘿……』
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