体力缺陷

开始吃了吗？好吃吗？

没吃。

吃饭的时候规矩我就不讲了啊。好，开饭

还有饭吗

还有饭吗？

没啊，我拿个盆儿再去打点。

来，教官我帮你

自己来。

教官打饭。

好吃吗？

嗯

我发现你很帅啊

嗯我也觉得

尤其是眼睛很漂亮

教官我帮你加点菜吧。

好了哈

没事儿没事儿

吃你的，一会儿我让你去跑圈。

那算了

那你们训练辛不辛苦啊？

还行，习惯了

不要讲话，吃饭。

（这是什么操作 ）

OK. 你们慢慢吃，不够吃了要加啊。

自由时间，汤

一人一碗刚刚好。

吃完了放哪儿啊，送哪儿，咋收啊？

还在说是吧

吃饭要守规矩嘛，要不要说话？

不要

吃完饭以后一点半在外面集合坐不要浪费粮食啊，清楚没有？

清楚了。

好，你们两个站干嘛坐了

你要土豆吗？给你夹一个。#贺峻霖 你帮我把这些吃了，我帮你把这些吃了

我们实施的是什么？光盘行动。

真棒

哎准备休息了

你也睡觉哦

你们先睡啊，我等会再睡觉

我才是嗨到最晚的男人

我是熬夜将军。

睡呀，乖乖

好，稍息。好，下午的训练呢对于各位来讲的话，是一个体力上的一个训练了。现在带领大家进入我们下一个训练场。都有，向右转，右转弯，齐步走1234，右转

右转右转右转右右左右不分了吗？

唉

右转弯齐步走

你不舒服吗？#刘耀文 没事儿

下午你们要进行的科目叫做平板支撑。

其实就还好

蛮简单的这样子

我觉得很很轻松

轻而易举的事

这白沙地摸着还舒服的

更轻松了轻松。

（我可什么都没说）

趴在这干嘛？趴在这里，我说了吗？是在这里训练吗？向后转，看看后面。

就真的没想到他真让我们去泥里。##易烊星洛 我的天啊，天塌了

无语

当时看到那个我就震惊了

噩耗

这教官套路太深了。

第一个想法就是我不要下去，我不要下去

泥潭，在逗我吗，我很不想下去。

我天

我鞋子掉了

我这个袜子要不了

来 ，洛洛，拉着我

来，所有人准备好平板支撑六分钟，预备321开始六分钟啊，最后一位开始计时。

我都不敢看我的手，你知道吗？

我的妈呀，我觉得我手拔不出来了

救命啊。

起来一个重新计时

我当时撑的时候脚成这样了，就这样蹬到泥里的就是调不过来。

哇陷进去了啊

膝盖伸直了，抬头挺胸。啊，这又起了一个重新计时