今年是2021年
8月27号
也是严浩翔艺考的前4个月
严浩翔(接电话)
李飞喂 浩翔
严浩翔飞哥,怎么了
李飞我估摸着你还有4个月就要艺考了,给你请个舞蹈老师
严浩翔啊
李飞现在来一下公司 会议室
严浩翔飞哥,我能不能。。
李飞不能 给你半小时
严浩翔噢~(挂电话)
时代峰峻
一个会议室里坐着一个老男人,穿着拖鞋和一个妙龄少女
邵涵飞总
李飞诶诶 小涵啊,这是合同
李飞将合同推给对面的妙龄少女
少女打开看了看 签上了自己的名字
邵涵飞总 合作愉快
李飞当然,当然
这时严浩翔进来了
严浩翔飞总,什么事儿啊
李飞浩翔正好你来了给你介绍一下,这四个月他就是你的舞蹈老师,你搬去他家住几个月
严浩翔啊 好吧
邵涵介绍一下,我叫邵涵 未来4个月,我将是你的舞蹈老师 我将会竭尽全力的帮助你完成艺考
严浩翔邵老师好
邵涵点了点头
李飞内个 小严啊,你的行李已经送到邵涵老师家了 你要好好听老师的话,完成艺考~
严浩翔知道了,飞哥
邵涵那个你们还有事要说吗?没事儿的话就跟我走吧
李飞哦,好
说罢 邵涵就离开了 严浩翔跟在他的身后
(两人坐上了车)
邵涵严浩翔,是吧
严浩翔对对
邵涵未来四个月你在我家好好练习 不要想那些有的没的 另外我家里还住有我的徒弟 我听飞哥说你的软度很差 接下来我会重点关注你的软度 你能接受得了吗?
严浩翔邵老师,我可以的。
邵涵好 以后就叫我涵姐吧
严浩翔嗯嗯 涵姐,你多大了?
邵涵我04年的
严浩翔我也是诶,我是8月16的
邵涵我是八月十八的
严浩翔涵姐,你还比我小两天诶
邵涵恩恩
说着说着车开到了别墅大门口
严浩翔我嘞个豆 涵姐,这是你家啊
邵涵噢 下车吧
两个人都下了车进入到了别墅内
邵涵浩翔,我介绍一下 1楼是客厅和厨房 二楼是书房和我和你的卧室 还有浴室 三楼是我其他徒弟的卧室 4楼是练习室 和书房 5楼就是一些电竞房,健身房之类的了
严浩翔好的,涵姐
邵涵你的行李我已经让人给放到你的卧室了 我的其他六个徒弟 最近这几天有事情,大概得过一个星期才能回来 等他回来我介绍你们认识认识
严浩翔好的涵姐
邵涵你先回房间收拾收拾吧 然后晚上6点准时出来吃饭 8点上课
严浩翔涵姐,上课还要穿舞蹈服吗?
邵涵可以穿也可以不穿 今天你就先别穿了吧 换一件宽松的T恤和裤子
严浩翔好的
晚上6点他们吃好了饭
邵涵我听李飞说你这个暑假都没怎么练
严浩翔嗯嗯 主要是马上高二了 这个暑假光补文化课了 把艺考给落下了 但是我想艺考
邵涵你先回房间自己开开肩,拉拉筋 我怕你一会儿受不住
严浩翔好的(内心慌的一批)
晚上8点(转练习室)
邵涵今天晚上就先练两个小时吧
邵涵你软度怎么样 给我看看 横叉,竖叉,青蛙趴小胯 脚背 腰 都做给我看一遍
严浩翔先展示了横叉 勉勉强强能碰到地面 竖叉一块儿砖左右 青蛙趴和小跨都能到地面 脚背还行 腰一般般
邵涵(皱眉头) 你这软度想艺考还差的有点远
严浩翔知道了,涵姐
邵涵去凳子上 耗横叉 先耗一首歌的时间,等一下我再给你压
严浩翔恩恩
严浩翔上了凳子,可是差的太多了
邵涵走到了小音响那 放了一首情歌王
然后就低着头玩手机了 时不时看一眼严浩翔
严浩翔嘶(把自己的腿往上掰了掰)
邵涵别偷懒昂 不然我一会儿压的更狠
严浩翔恩
邵涵自己颤颤 你这差的有点多
一首歌戛然而止,播放完了
涵起身往严浩翔那走去
邵涵别动 (把自己的双手放在他的大腿根那里 慢慢的往下颤)
严浩翔涵姐 疼
邵涵疼就对了,别动昂 胯根摆正
突然进来了一个人
张真源师父 我回来啦
邵涵回来了? 出去一星期了,换衣服来练习室
张真源噢 师傅,这谁呀?
邵涵你小师弟
严浩翔说罢,严浩翔抬头看了看他
邵涵浩翔 这是张真源 你师兄
严浩翔师兄好(艰难的说出了这几个字 )
张真源我嘞个豆 小师弟,你可真惨
邵涵张真源 去换衣服,来练习室。
张真源噢 过了10分钟来到了练习室
邵涵今天开极限
张真源啥?师父 刚回家 我刚回家,你不能对我好点儿吗
邵涵去凳子上耗竖叉
张真源知道了
邵涵严浩翔 胯根摆正 (手上的力度又重了几分 把他的双腿往下压)
严浩翔师父 疼(虽然很疼,但是也把胯根摆正了)
邵涵我知道你忍着点(又把他的腿往下颤了颤 大概到了210度那样)
严浩翔阿
邵涵忍着点儿,最后50秒
邵涵1
邵涵2
邵涵3
邵涵4
邵涵5
邵涵6
邵涵……45
邵涵46
邵涵47
邵涵40
邵涵49
邵涵……
严浩翔师傅 后面那个是50
邵涵我知道…50
邵涵好了,起来吧。
严浩翔揉着自己的腿颤颤巍巍的站了起来
邵涵去踢腿 不过180不算 左右腿各50个。
邵涵我去看看你师兄
转 张真源那 竖叉大概在250度那样 一个星期前大概是280度。
邵涵张真源!!!
张真源嘻嘻 师父(委屈巴巴的看着他。)
邵涵丫的,出去一个星期,30度嘞 都让你吃了啊(一脚踩在他的后胯根上)
张真源噢~噢~噢 涵姐 涵姐疼疼疼
邵涵滚吧你 耗了十几分钟。怎么还卡在这儿
张真源我不知道呀,他就是下不去
邵涵我帮你
邵涵(把他的身子摆正 一屁股坐在他的后胯跟上 顿时后腿下降了得有20度)双手举起来
张真源嗷~(听话的把双手举了起来)
邵涵(一点一点的往下颤) 大概到了280度,颤不下去了
张真源师父 疼 真疼(眼眶顿时红了 豆大的泪珠一滴一滴的滚落)
邵涵乖 我知道你疼 忍住嗷 不能因为上了大学了就把软度放弃 (揉了揉他的头) 耗5分钟(从他的后胯跟上起来了)(拿了几个沙袋把他的腿固定好 就去看严浩翔了)
此时严浩翔 刚踢完腿
邵涵踢完了(看了眼正在耗竖叉的严浩翔)
严浩翔恩(竖叉大概到了200度左右 双腿颤抖)
邵涵耗多会了
严浩翔10分钟了 (声音颤抖艰难的说出了这4个字)
邵涵恩 还不错 等下我给你压压
严浩翔恩
(邵涵直接坐了上来 严浩翔的腿直接到了220度 )
严浩翔师父 师父疼
邵涵乖 师父不疼
邵涵坐起来了 拿了几个沙袋固定住严浩翔的腿
邵涵再耗5分钟起来休息
严浩翔知道了,师傅
张真源师傅,师傅到时间了 我的腿要断了啊
邵涵放心,断不了
邵涵行了,张真源 把沙袋拿下来,过来踢腿
张真源(听话的走过去踢腿)
邵涵(拿着小棍放在他的左腿底下)
张真源师父。。
邵涵踢 每腿超过180 速度要快 不然小棍可不长眼
张真源(只能硬着头皮踢了)(左腿踢了60,右腿踢了61共挨了13棍。)
邵涵行了去我书房拿药
邵涵那5个什么时候回来?
张真源大概还能过几天吧
张真源我的事情办完了就先回来了
邵涵嗯 现在9:30了,也不早了,去涂药,涂完药洗澡睡觉 明天6点起来跑圈
张真源好
严浩翔师傅到时间了 我的腿疼啊
张真源拜拜啦,小师弟
严浩翔。。
邵涵行了,你快滚(抬腿踹了一脚张真源的腚)
张真源嗷
张真源走后,韶涵把严浩翔腿上的沙袋拿了下来。
邵涵行了 你也回房间洗澡睡觉吧 明天早上6:30起床跑圈。
严浩翔好的 涵姐
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明天更
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