林深去巡演了,顾云卿的晚功自然是自然是拜托给白宇。
吃了晚饭,顾云卿赶到603(因为姜凌是校长,所以给两个人一人配了一间教室哈哈)
一开门看见贺吟背对着门在热身,自觉换鞋,走到贺吟旁边,开始热身。
贺吟微微转头,说了句:“来啦,老师应该等会就来了,先热身吧。”顾云卿轻声应是,两个人都不说话,专心热身,整个教室静的出奇,只能听见两人的轻微的呼吸声
白宇推开门,走到屋内,看着两个人乖乖热身
两个小孩热身完了之后,就乖巧的站在白宇面前,白宇指了指墙角,面对着顾云卿:“去,自己耗胯去”
顾云卿乖乖去墙角拿了垫子,到把杆下面耗了横叉
白宇又转而对着贺吟,你今天先体能,两百腹背肌加五组平板支撑,开始吧
贺吟心里吐槽,每次都这样,先把我搞的没力气了然后再压,我是那种会抵抗的人吗?心里这么想,身体却是认命的做上体能,他心里清楚老师是为了他好。
白宇走到顾云卿旁边,小孩胯不好,几天不管就回的彻彻底底,名副其实的弹簧胯。
看小孩差不多沉到极限了,白宇踩上小孩的屁股,撑着把杆,带着小孩慢慢往下走。
顾云卿深深吐出一口气,强迫自己放松下来,头深深的埋进臂弯里,两只手死死地捏着手上的肉
林深一向不准他咬嘴唇,小孩也就没有那个习惯
胯慢慢往下,到了一块垫子的高度,白宇不在往下,顾云卿的胯已经快到极限了
缓了一会,白宇又往下走了一点 , 他并没有要让他到底的意思
下面的顾云卿身体已经止不住的发抖,小声的呜咽着
本来准备耗一会就让小孩起来,但谁知道小孩突然开口
“老师,到底吧,我可以的”
说完就深深吐出一口气
他知道自己胯不好,但老师从来都是告诉他要直面缺点,尽力去补
上次他已经让老师失望了,他不想再让老师操心,老师巡演已经够累了
现在他只希望能再多努力一点,就算胯不好,也不能两块垫子都下不去,说出去怎么都不行的
白宇见小孩突然的上进心,也不好拒绝,摸摸小孩的韧带
确认没问题,就轻声说:“那继续往下了”
之后慢慢的把胯往下踩,突然加剧的疼痛从胯间传来
顾云卿的哭声更大了,直到白宇把胯踩实在地面上,哭声仍然没停,反而越来越大了
见小孩哭的这么大声,白宇轻声安慰道
“很棒了,再坚持五分钟”
贺吟正做着平板支撑,听到顾云卿大的出奇的哭声,差点一个没稳住摔倒地面上
白宇及时出声
“你敢摔下来试试”
贺吟一个激灵,堪堪稳住身子,没让自己摔下去
五分钟很快到了,到最后小孩已经没有力气哭了,白宇按时放过小孩,好心的帮着顾云卿收腿见
又摸摸小孩的头夸道,“很棒啊,这不是能坚持下来嘛”
等顾云卿缓了一会后就让小孩去打胯了
贺吟刚刚做完最后一组平板支撑,正坐在矮柜上喝着水
白宇招招手,示意贺吟过来
看着白宇旁边那摞四层高的垫子,贺吟慢慢腾腾的挪到白宇旁边,在自家老师的注视下在垫子上划了个横叉
又是一番折磨,贺吟才被白宇放过,被打发去踢了腿
一直到晚上十点多,两个小孩才被放回宿舍