因为咱们也不知道他们训练都练什么，咱们也是瞎写的。。。

OK👌来开始咱们今天的故事!

林泽宇大家想必都认识我了吧，我在做下自我介绍，我叫林泽宇，我是你们新来的教练，我的要求很严格，要是你们不能按照我的来做的话，那就请麻烦出去，不管你是谁不管你参没参加过比赛

这一下必定是给他们都吓到了，没想到昨天晚上吃饭的帅气大哥哥是一个严厉老古板。。这让大家都很苦恼

咱们的自由体操注重的是身体的柔软度所以在学习体操之前要学会压腿以及柔软度的训练。

林泽宇咱们的第一节课先学习压腿

林泽宇压腿分很多种办法

林泽宇比如

林泽宇第一个横叉

林泽宇又或是竖叉

林泽宇空中展体

林泽宇以及空中旋转

林泽宇咱们今天要练习的是横叉

陈曦老师!练横叉和竖叉不都是一样的嘛？

林泽宇这位同学问的好，练横叉是锻炼大腿两边的肌肉，练竖叉是锻炼大腿内侧的肌肉，以及大腿的柔软

幼版的崔灵老师!我们要一个一个来嘛？

林泽宇是的

陈曦噗哈哈哈哈哈

幼版的崔灵你笑什么？

陈曦小妹妹你也太傻了吧，你问这种话哈哈哈哈哈笑死我了

幼版的崔灵？你什么意思？不懂就问嘛？大姐姐你没听过？

林泽宇够了!这里是课堂不是菜市场!要吵回家吵去，还有你俩都叫什么？

幼版的崔灵我

林泽宇我知道你叫啥不用说

还没等小宝说完，老古板就说上了

林泽宇（看向陈曦）你叫什么？

陈曦（陈曦很激动）啊!我叫陈曦!我这这里最大的!

林泽宇我只是让你说你叫什么没用的就别说了

陈曦额

大家：哈哈哈哈哈哈（还有议论的）

林泽宇（看向崔灵）崔灵是吗？你家里是哪里的？

幼版的崔灵我家是东北的

林泽宇老乡啊我内蒙的

幼版的崔灵大哥哥是内蒙的？

林泽宇（弹了灵灵脑袋）傻子，又忘了？叫老师啊

幼版的崔灵哦（捂着脑袋）

林泽宇是，我是内蒙的，怎么了？

幼版的崔灵没事就是感觉你好高啊

林泽宇噗哈哈

也不怪小孩感觉，人林泽宇188的个子，腹肌胸肌都有，不仅是小孩喜欢，连老师都喜欢呢哈哈哈哈哈，

陈曦切!

看着他俩嘻嘻哈哈陈曦生气的跺跺脚

林泽宇好了!开始上课了

转!上课我就不写了，因为我也不知道上啥课，转后来，上完课了

既然陈曦是最大的那么就有很多人缘喽，他们要欺负可爱的灵灵!

林泽宇好了，下课了，灵灵小朋友要好好练习知道吗？

幼版的崔灵嗯…

在旁边的陈曦要气炸了!看着灵有种怨毒的眼神

下课了，他们都去吃饭了，只有陈曦和一群混子把小孩堵在了巷子里

陈曦哟~这是谁啊？这不是我们今天一直和老师凑近乎的小崔灵嘛？怎么？现在不把你那狐狸魅子展现出来了？果真和你妈一样啊是个狐狸精啊~哈哈哈哈哈

幼版的崔灵你!

OK!结!至于别的就下一章说了!一天尽量多更两章哦

因为我还有不几天就开学了。。。。