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第二百五十章:复健

麻辣女兵之不平凡的我们

左轮对汤小米的手的康复,严格得像在执行一项军事任务

他把汤小米的康复计划贴在冰箱门上,用不同颜色的便签纸标注了每一天的训练内容

周一、周三、周五是力量训练,周二、周四是柔韧性训练,周六是综合训练,周日休息

每一张便签纸上都写着具体的训练项目和时长,精确到分钟

每天早晨六点,他会准时出现在卧室门口,敲三下门,说

左轮
左轮

起床,复健

汤小米把被子蒙在头上,闷闷地说了一句

汤小米

再睡五分钟

汤小米

左轮在门外站了五秒,然后推门进来,把被子从她头上掀开,把一个温水杯放在她手边

左轮
左轮

五分钟到了

汤小米睁开一只眼睛,看着站在床边的左轮,看着他那一脸“公事公办”的表情,忍不住叹了口气

汤小米

左轮,你以前是我的督导员,现在是我的康复教练,你是不是这辈子就离不开“管我”这个岗位了?

汤小米

左轮把那杯温水往她手边又推了推

左轮
左轮

喝水。喝完水洗漱。洗漱完吃早饭。吃完早饭开始复健

汤小米

你就不能有点人情味吗?

汤小米
左轮
左轮

人情味不能帮你恢复手臂

汤小米被他噎得说不出话,只好坐起来,端起水杯,咕咚咕咚喝了大半杯

温水顺着喉咙流下去,暖洋洋的,把清晨的凉意驱散了大半

她看了一眼左轮的背影,他已经转身去了厨房,灶台上的粥锅冒着热气,小米粥的香味弥漫在整间屋子里

她靠在床头,听着厨房里锅碗瓢盆的轻微碰撞声,听着左轮在灶台前走动时拖鞋和地板摩擦的沙沙声,听着窗外鸟儿的叽喳声,嘴角不自觉地弯了起来

这个男人,虽然嘴笨、脸冷、不会说好听的话、不会做浪漫的事,但他会用行动告诉你:他在意你。很在意很在意

早饭后,复健开始

康复医生给汤小米制定了一套循序渐进的训练方案,从最基础的被动活动开始,逐渐过渡到主动活动、抗阻训练、协调性训练

左轮把每一个阶段的训练内容和注意事项都背得滚瓜烂熟,比汤小米自己还熟悉

第一阶段是被动活动

左轮握着她的右手,缓慢地、轻柔地帮她活动每一个关节

从手腕开始,屈伸、旋转、侧偏,每一个动作都重复十次,力度精准到不会引起疼痛也不会无效。然后是肘关节、肩关节,每一个关节都要活动到位

汤小米坐在沙发上,左手拿着一本书看,右手被左轮握在手里,像一件珍贵的瓷器被他小心翼翼地捧在掌心里

他的手指很长,骨节分明,指腹上有常年握枪磨出的老茧,粗糙而温暖

他活动她手腕的时候,拇指会轻轻地按在她的脉搏上,仿佛在感受她血液的流动

左轮
左轮

你感觉到了吗?

左轮突然问

汤小米

感觉到什么?

汤小米
左轮
左轮

血液在流动

汤小米放下书,看着他

他低着头,专注地看着她的手,眉头微微皱着,像是在做一件极其精密的工作

阳光从窗户照进来,落在他的侧脸上,将他的轮廓镀上了一层柔和的金色

汤小米

感觉不到

汤小米

汤小米老老实实地说

汤小米

我又不是你,哪有那么灵敏的感觉?

汤小米
左轮
左轮

我能感觉到

左轮的声音很轻

左轮
左轮

你的手在恢复

汤小米看着他的脸,看着他微微皱起的眉头,看着他因为专注而紧抿的嘴唇,看着他眼睛里那种认真到近乎固执的光芒,突然觉得鼻子有点酸

汤小米

左轮

汤小米
左轮
左轮

汤小米

谢谢你

汤小米

左轮抬起头,看着她

左轮
左轮

不用谢

左轮
左轮

这是我应该做的

汤小米看着他,似忽然想到什么,她凑近左轮

汤小米

你这句话说得好像老公对老婆说的

汤小米

左轮看着她,没有说话,但耳廓慢慢地、慢慢地变红了

汤小米看到他那双变红的耳朵,笑得更大声了,笑声在屋子里回荡,惊飞了窗外树枝上的一只麻雀