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进入工作状态

TNT:四季八人足矣

“最好的人就在身边”

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合作舞台表演完后,严浩翔和桑臆年就要赶着飞机飞回上海继续录制

丁程鑫“你们俩这也太赶了”

贺峻霖“我们今晚还说打火锅的,结果没想到你们两人当天下午飞机就要走”

大家表演完后卸完妆换好衣服,本来都打算买点菜回家吃火锅的,结果现在6个人站在公司前门口陪严浩翔和桑臆年等车

严浩翔“没办法,那边只请了两天的假”

桑臆年“回去又是无止境的训练”

桑臆年“嗯……不对是指导别人无止境的训练”

刘耀文“没事儿,我会帮你吃回来的”

桑臆年

刘耀文

刘耀文凑到桑臆年面前笑嘻嘻的无声挑衅着

桑臆年“哼!”

刚好外面的车来了桑臆年“轻轻”踩了一下刘耀文的脚扭头就走了

刘耀文“!!!!!!!”

刘耀文“桑小年!”

干完坏事的桑臆年见刘耀文追上来了,赶快跑了两步上了车

桑臆年“略~”

刘耀文“你!”

刘耀文“哼╯^╰我才不和你计较呢”

桑臆年“我还不乐意和你计较呢!”

严浩翔“好了好了”

严浩翔“坐好咱们走了”

丁程鑫“路上注意安全”

马嘉祺“到了记得群里发信息”

桑臆年系好安全带对着窗外挥手拜拜

桑臆年“收到╰(*´︶`*)╯拜拜拜拜!”

严浩翔“拜拜”

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第二日早晨,桑臆年早早的就到了第一组的练习室

坐在地上手里抱着iPad看着一组的训练回放

没一会儿练习生的交谈声由远及近传进她的耳朵,桑臆年适时抬起头与推开门的练习生视线对撞

陆安苒“桑老师回来了!”

桑臆年“哈喽早上好”

桑臆年“都进来吧”

桑臆年将手中的iPad放下撑着地板站了起来,笑意盈盈的和大家打着招呼

桑臆年“我们调整一下,就开始训练”

桑臆年“我刚看了你们的训练回放,在演唱上没有多大的问题”

桑臆年“主要还是配合的问题,先来一遍吧”

这是rap组的第一首歌也是较其他几首难度较大的

看到后面桑臆年舒缓的眉头渐渐皱了起来

一曲结束后练习生们气喘吁吁的看着桑臆年

桑臆年“前半段很好,是挑不出什么毛病的”

桑臆年“但到副歌的时候很喘,气息不够”

桑臆年“舞蹈动作缺少力量感,中间还有点卡不上,缺少爆发感”

桑臆年“什么不好咱就先练什么,平板支撑2分钟做三组”

进入工作状态的桑臆年,目标明确,绝不拖沓,凌厉的气场带动周围的所有人跟着她的节奏进入状态

这组的训练结束后,成员们早已大汗淋漓,靠着镜子坐在地下

万能角色练习生:“我感觉跟着桑老师训练我今天回去能瘦三斤”

万能角色练习生:“绝对不止三斤”

桑臆年“噗……有那么夸张吗?”

陆安苒“绝对有!”

桑臆年“好了好了,这个也不是天天练”

桑臆年“你们组整体来说进度还是比较快的,问题相对少一点”

万能角色练习生:“桑老师,你下午去哪啊”

桑臆年“下午肯定要去别被组看一看”

桑臆年“你们下午的话应该是严导师过来哦”

陆安苒“严导不会再带我们体验一遍吧……”

桑臆年像是要故意逗她们一般

桑臆年“这可说不准哦~”

桑臆年“我可听说他要带你们体验一下我们祖传的开肩呢”

“啊啊啊啊~不要啊”

桑臆年“走喽拜拜”

看着她们信以为真的小表情,笑着和她们告了别

是小曹啊“嘻嘻大家应该这周都要放假了吧”

是小曹啊“我在努力的码字……”

是小曹啊

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