能屈能伸

欢迎大家

碎石在敲打中发光 少年在计划中登陆

下面向我们迎面走来的是TF家族三代登陆计划代表队

昂首挺胸 阔步向前

预祝他们在本次运动会取得优秀的成绩

他们坚信年轻不会失败 逆蝶终将飞舞

好的 迎面向我们走来的是人气女明星向沅

欢迎大家 又见面啦

全世界的粉丝朋友们 欢迎来到我们2024年TF家族夏日运动会的现场

非常非常地开心

在我们美丽的中国澳门 再次和大家相遇啦 欢迎你们

那今天人这么齐啊 我们还是要和大家来问个好

那接下来我们要隆重介绍一下我们的新朋友

小女孩小公主哈

向沅

欢迎欢迎

小刘好像有话要说

大家先不要担心 就是我可能昨天不小心把我的脚崴到了 但是过几天就好了 只不过可能今天的这些运动项目很难去参与 所以今天请了向沅老师来替我参加比赛

大意了大意了

先把我这个小伤养好 过段时间再大展身手

没关系 咱们一起看沅沅大展身手 你今天也分担下我的工作 毕竟咱们家族声势浩大

太辛苦了天哥

宣誓完毕

那我们还要进行一个 因为运动吗 我们肯定要先热热身 我们安全第一对不对

我们先来做几个简单的动作

好不好

一会我请几个队的队长再分别给大家教几个动作

设计几个热身

第一个动作我们先活动活动手腕

然后我们再来活动活动肩颈

今天别输啊 别给我丢脸

喝喝我真谢谢你了

哎 那两个说悄悄话的

被我发现了哈

好好热身一会别受伤哈妹妹

活动活动膝盖

活动活动脚腕

让我们全体做五个俯卧撑吧

我嘞个豆你行吗你

这妹妹真是有实力啊

向沅 你做标准

哇 做的好标准

接下来大家看到了我们今天运动员这个着装就应该知道我们分成了三个队伍对不对

好 我们请我们三个队伍的队长出列

来到我们的中间

那请我们的三个队长每人带领大家做一个热身动作

我觉得由队长指定人做热身动作吧

你们商量着来

接下来马上进入到我们的第一个环节

刘耀文又开始教学了

好 请三位选手做好准备

第一个是妹妹哈

哇哦 剑拔弩张

没事 问题不大问题不大

哈哈哈哈哈哈哈

可以可以 好箭好箭

我们准备第二箭哈妹妹

没事没事的

你可以的

哇哦

你上靶了起码

好 这次我们红队先来

向·人肉追捧机·沅

射出了一个7环

非常清晰

好 我们再来看看蓝队

妹妹 此时此刻什么心情

别有压力别有压力

加油

你加油

姐 加油

很棒了很棒了

好的谢谢我们的参赛选手

果然不出我所料啊

是是是 你说得对 真是能屈能伸

笨蛋