日常生活（运动会）

杨若天：''因为第二名就五位了，就没有3456名了''

#丁程鑫

杨若天：''只有第一名，那小颜来给我们公布一下目前排名第一的是''

大家给苏新皓鼓掌

杨若天：‘’所以其他的队员要加油了啊‘’1

杨若天：''所以这个比分还是咬的很紧的，今天我们还有好几轮的比赛，大家再接再厉啊，但是很重要的是依然要赛出风格，赛出精彩，但同时一定要注意安全''

杨若天：''好，所以呢那我们正式进入比赛之前还是来活动一下身体，热热身吧好不好''

BGM：《本草纲目》

杨若天：''我们活动一下肩颈，小颜带一下呢？''

杨若天：''活动一下脚腕手腕''

杨若天：''小颜也一起''

杨若天：''大家还想看他们做什么热身啊，来我们一起来做五个俯卧撑''

马嘉祺：''又俯卧撑是吧，好好''

杨若天：''只有俯卧可还行''

全体开始俯卧撑.............

杨若天：''然后我们再来点不一样的，请我们的运动员两两分组，锻炼一下大家的腹肌，每人五个仰卧起坐，一开始你帮他压，做完五个之后你帮他压，大家分个组就可以了''

大家自动两两一组，二代马嘉祺和张真源，严浩翔和贺峻霖，宋亚轩让苏新皓帮忙压着

丁程鑫躺下，颜陆乐跪在地下按住丁程鑫的脚踝

#丁程鑫

大家陆续都做完了仰卧起坐.............