清晨，乔一的脚步带着一丝慵懒踏入教室，眼神中闪烁着未完全清醒的迷茫，仿佛昨晚的事情还残留于现实边缘。阳光透过斑驳的树影，轻柔地洒在她的书桌上，与她那心事重重的表情形成鲜明对比。
李楷灿乔一你，怎么了？
宋乔一别提了，昨天快被我妈骂死了
李楷灿怎么会呢？
宋乔一我本以为我妈不知道我们考试的事，但我忘了我们还有家长群，老班在群里发了我们考试的事，然后我妈她就知道了我们考试的事，自然也知道了我的成绩
李楷灿kao，怎么把这茬事忘了
李楷灿我就说怎么我昨天一回家就挨骂了，我还以为是我妈更年期呢
宋乔一我妈知道我的数学成绩之后差点把我杀了
宋乔一唉～其实我现在最担心的还是我要跑三千米长跑的事
宋乔一三千米怎么跑啊～
李楷灿我给你推荐个人，他不仅能拯救你的数学还能拯救你的长跑
宋乔一谁啊？
李楷灿那个人就是李帝努
李帝努啊？
李楷灿你快帮帮乔一吧，她都快碎了
宋乔一对啊，求你了～
宋乔一现在只有你能帮我了
李帝努数学我还能帮你一下，但三千米长跑我怎么帮啊？
宋乔一你可以带我加练啊
李帝努可以是可以，但我怕你吃不消
宋乔一没事，我可以的
李帝努行吧，那就放学的时候在学校操场加练吧
李楷灿看，问题这不解决了嘛
宋乔一只是找到了解决办法，还没解决呢
李楷灿找到解决办法就相当于解决了问题嘛
宋乔一你这什么鬼逻辑？
夕阳的余晖温柔地洒在校园的石砖路上，宣告着一天学习的尾声，放学的钟声悠悠响起，如同自由的乐章在空气中回荡。
乔一等人也来到了操场。
宋乔一怎么办？还没开始我怎么就累了
李楷灿你这是心里作用
李帝努我先给你讲几个跑步时的一些技巧知识
李帝努发令枪响时，先以最短的时间跑进内道
李帝努跟在一个人的身后，可以减少百分之五十的空气阻力
李帝努跑步时尽量两步一呼两步一吸
李帝努差不多就是这些了
宋乔一道理我都听懂了，但是实践怎么办啊？
李楷灿实在不行你就走完三千米也行
宋乔一那多丢人啊，既然参加了怎么也得有竞技精神啊
李帝努说得好(鼓掌)
李帝努那现在先慢跑几圈吧
宋乔一行
说完乔一就上了跑道。
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黄仁俊乔一还在跑啊？
李楷灿你们怎么来了？
罗渽民听说你们在这加练，过来看看你们
黄仁俊对，我们还给你们买了水呢
李楷灿仁俊，你可太好了
黄仁俊你跑不了吗？你就喝
李楷灿哎，我看着她跑也很累的
黄仁俊你还好意思说
罗渽民她就这样一直跑有效果吗？
罗渽民看着乔一努力奔跑的背影。
李帝努三千米本来就是长跑考验的是一个人的毅力，它不响短跑要求你有爆发力
罗渽民嗯～(点了点头)
李楷灿乔一别跑了过来喝口水休息一下吧(大喊道)
李帝努今天先练这么多吧
李帝努要是一下练太多你身体会受不了的
黄仁俊好，那我们一起去吃点东西吧
黄昏的余晖中，少年的轮廓被拖曳成一道悠长的剪影。
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