加重训练

第一轮比赛结束了，我发现大部分人超能环的力量都不太稳定，所以这节课我们就来训练你们的肌肉力量。

这是加重带，每个有十斤重，今天之内全都带在胳膊上，一直到你们能稳定地发射出陀螺为止，不许给我偷偷脱下来！

这么简单的基础训练，真是浪费我的时间。

阿圣，我们也来试试。

（点头）

他们真的绑了加重带吗？

我们上的真的是同一堂课吗？

我为什么连提胳膊都很费劲？

（开口提醒）别光用手部力量，要将全身的力量都集中起来。

嗯

琉璃美人加油啊。

别太给自己施加压力了，记得活动一下手腕。

琉璃美人，你看你笑起来多好看，以后要经常笑笑，别老像阿圣一样板着个脸。

不愧是风云组的成员，居然这么快就全员完成了任务，看来战陀学院的未来就要靠你们了。

不过，这不是你们懈怠训练的理由！看看别人都在努力练习，你们倒好，在那就光看着，快去给我练习！

（惊慌失措）是！

是！

我们第二场比赛要对战的是浮苓组。

就是那个全是女生的小组？

嗯，听说她们组内有一个很厉害的成员，平时沉默寡言，但是一到赛场上就像换了个人一样。

（挑眉）你们这么说，我倒是有点期待了。

我们的比赛排在了中间，阿良，你上场前还是多练习吧。