还记得刚分手的那段时间，一起床习惯性看信息。打开手机才想起来我们已经不会再互相说：早安了，就很难受。一早上就提不起精神，那时候也特别矛盾，既想一个人待着，又怕真的孤单；对什么都提不起劲，不想和身边人说话，常常对着空气发呆，每天洗澡都会先痛哭一场。情绪说来就来，突然就崩了。试过和朋友打电话、出去玩转移注意力，可只要一独处，那些难过的情绪就像潮水一样涌上来。我明明脑子是清醒的，却控制不住自己讨厌现在的样子——讨厌自己的性格，讨厌这莫名的情绪，更讨厌这种糟糕的状态。

和好朋友聊起这些时，我总装得轻松，心里的真实感受怎么也说不出口，连我自己都搞不清到底在纠结什么。总忍不住想，以前的我明明大大咧咧爱傻笑，怎么就变成现在这样了？为什么别人轻易能得到的，到我这儿就这么难？是不是我真的不够好？我都快不认识自己了。

这些情绪反反复复缠着我，我拼命想摆脱，却怎么也走不出来。

直到今天，心里其实还藏着些没散去的阴霾，但再想起那些人和事时，不会像以前那样情绪失控了。原来时间真的是良药，我开始慢慢找回一点点被弄丢的自己。或许比起拥有，失去反而更让我看清自己吧，不想再为那些短暂的相遇和告别掉眼泪了。

我们都会慢慢好起来的，对吧？

分开后的日子，像一场漫长的愈合。但当我熬过最艰难的时刻，世界忽然变得通透。情绪不再轻易摇晃，开始懂得珍惜细微的温暖，理解爱的复杂与珍贵。我不再怀疑自己是否值得被爱，而是相信：当我成为更完整的人，自然会遇见真正的灵魂。