(镜头切换：巴黎奥运会樊振东夺冠瞬间的官方新闻画面片段——他振臂高呼、身披国旗、站在领奖台最高处眼含热泪。画面处理成柔和的暖色调，配以激昂又温情的背景音乐高潮。画面定格在他亲吻金牌的侧脸，然后淡出。)

沈嘉颐（重新出现在飘窗镜头，眼神温柔而坚定）：“再后来……就是年底那场震动乒坛的决定。他选择了一条少有人走的路。外界的声音，有理解，有支持，当然也有不解和质疑，像涨潮的海浪，一波未平一波又起。很多人都在问：没有排名的樊振东，还是那个樊振东吗？他……还好吗？”

(镜头画面：窗外冬日的阳光似乎更明亮了一些。沈嘉颐深吸一口气，笑容重新变得明朗，带着一丝俏皮和笃定)

沈嘉颐：“所以，2025年的第一天，我回来了。带着一点点勇气，还有……（她眨眨眼，卖了个关子）很多很多，我想让你们‘看见’的东西。不是解释，也不是宣言，只是想用我的眼睛，我的镜头，告诉所有关心他的人：看，他在这里。他很好。他依然是他。”

(Vlog 正式开始：轻快温暖的背景音乐切入)

片段一：清晨·训练馆的微光 (6:00 AM)

(画面：手持镜头轻微晃动，拍摄者似乎蹑手蹑脚。镜头穿过空旷安静的走廊，推开一道虚掩的门缝。门内，是空旷的国家队训练馆。只有一盏顶灯亮着，在墨绿色的地胶上投下一圈孤独而明亮的光晕。光晕中心，是樊振东。他穿着深蓝色训练服，后背已被汗水洇湿深色。他正对着发球机，专注地进行多球训练。橙黄色的小球被机器不知疲倦地喷射出来，落点刁钻——正手大角、反手追身、中路急长…樊振东脚下快速移动，步法精准如尺量，每一次挥拍都带着破空的锐响，动作流畅有力，眼神锐利如鹰隼。汗水顺着他的下颌线不断滴落，砸在地胶上，发出轻微的“啪嗒”声，在寂静的场馆里异常清晰。)

沈嘉颐（画外音，压得很低，带着清晨的沙哑和满满的疼惜）：“新年的第一天，他的闹钟，永远比太阳起得早。他说，身体的记忆，不能断。哪怕没有排名，球台对面的对手，永远是自己。”

(镜头拉近，特写樊振东的手腕：在强光下，能看到小臂肌肉绷紧的线条，以及手腕上那道熟悉的、微微凸起的旧疤痕。他反手一记爆撕，球如炮弹般砸在对面的台角，发出“砰”的一声巨响。他微微喘息，抬手用护腕擦了擦流进眼睛的汗水。就在这一刻，他似乎察觉到门口的注视，动作顿了一下，侧头望了过来。)

(镜头瞬间有些慌乱地下移，对准了地胶。但就在这不到一秒的镜头晃动中，捕捉到了樊振东望向镜头方向时，那双被汗水浸润的、锐利眼神瞬间融化的过程。他嘴角极其轻微地向上弯了一下，不是笑容，而是一种被惊扰后迅速被熟悉的暖意取代的柔和。他甚至没有停下训练，只是对着镜头的方向，微不可察地点了下头，仿佛在说：“早。” 随即又全神贯注地投入到下一颗球的处理中。)

二十九