第五十一章

刘耀文“妈妈，我没事的，你放心吧！”刘耀文解释说道：“我现在深都这边，只不过是遇到一点小麻烦而且，没那么严重，你别去听村里人传闲话，不用担心我，这些事情我能解决。”

在好好安慰了一番张翠莲，打消她的顾忌外，还承诺定期一周跟家里联系一次后，刘耀文挂断了电话，心里终于松了一口气。

脱掉上衣赤裸着身体，刘耀文躺在地上做起了仰卧起坐，房间空间不是很大，也只能先做这种最基本的锻炼了。

两老出去闲逛都还没回来，克里斯出去玩了会后，又回到了店里，来到三楼的时候，就看到刘耀文正在倒立着做俯卧撑，赤裸的上身一眼望去，全是流线型凸起的健壮肌肉，充满了力量感。

克里斯“哇噻！林大哥，你身上肌肉真强壮啊，太酷了！”

克里斯一脸惊讶，艳羡地看着刘耀文，想像着要是自己能有刘耀文这身发达的肌肉，学校里还有谁敢欺负他？

刘耀文“你还是直接叫我名字吧，叫大哥总感觉得怪怪的。”刘耀文有些无奈地说道。

克里斯“嗯，好的。”克里斯应了一声，又疑惑问道：“林哥，你这身发达的肌肉是怎么练得？”可能平时被欺负得惨了，这孩子似乎对肌肉非常感兴趣。

刘耀文刘耀文哼了两声，清理了一下嗓子，面不改色地说道：“给自己制定合适的锻炼方式，每天坚持不懈地锻炼，然后就是这样了。”

克里斯“合适的锻炼方式吗………”克里斯若有所思地说道，不知道想到了什么，忽然道：“可以教我怎么进行合适的锻炼方式吗？我也想要跟着你一起锻炼变强！”

刘耀文顿时嘴角一抽，他刚刚纯粹就是胡扯的，他懂个屁的合适锻炼方法，他那身发达肌肉还不是靠着怀中那本奇书给他的，轮锻炼肌肉，随便来个健身教练都比他强，要不是靠着奇书显灵，不然现在的他比克里斯强不了多少。

“嗯，可以。”刘耀文还是点头答应了下来，在他看来克里斯这小子也就三分钟热度，等到真的开始锻炼后，他肯定受不了那苦和累，不如干脆先答应下来，等他坚持不了了自己放弃。

克里斯“耶，那太好啦！”克里斯听到刘耀文答应教他锻炼后非常高兴，兴奋地挥了挥拳头。

事实上跟刘耀文想的没错，才刚开始跟着他做了二十个俯卧撑，克里斯就一脸咸鱼似的地趴在了地上，像个死狗一样一动不动。

刘耀文巴不得他打退堂鼓。

没过多久，两位老人就从外面回来了，刘耀文赶紧穿上衣服，跑下楼去后厨帮克里乔打下手，把晚饭做好了。

吃完晚饭后，他们一家人就离开餐厅，回家睡觉去了，至于晚上餐厅说是不卖夜宵了，毕竟两老有钱任性，不差那点钱。

过完了这充实的一天后，刘耀文也爬上了三楼，简单洗脸漱口完毕后，就躺到了床上，闭上眼睛后很快就进入了梦乡。