对于一个闲不住的人来说，放下是最好的选择。

放过自己其实就是在拯救自己，无聊的事上浪费自己太多的精力，只有从内心中抽出才能得到一片净土。时常看到别人的剧本，听到别人的故事，想想自己的人生之路，处在低谷期如何走出来，自己应该在觉悟的路上。

放下了一段感情不是自己傻更不是自己懦弱，而是自己打开一扇窗，让自己看到一个不一样的自我。

纠缠，不如快刀斩乱麻，时间是最好的解药，慢慢的疗伤中发现了原来都是自己在编织梦，梦醒了，梦碎了，幻境消失了也该走出来了。

别人帮不了自己，治愈最好的良药确是自己解救自己。情绪这东西只有自己能斩断。回归生活重新振作，不要当感情的奴隶，消耗自己的能量。

感情对于每个人都是奢饰品，不配有的不要勉强自己去要，认清自己做到断舍离，没有谁会成为一辈子的，勇敢的转身。笑看人生，沧桑何尝不是一种美丽，明知低谷期也要过好每一天。时常喝喝心灵鸡汤，净化心灵其实也是一件美事，放生其实就是放过自己。不纠结，不落魄，勇敢的战胜自己的情绪，不做羔羊被情绪宰割。过去了就不在翻开，如同把缝好的伤疤又重新的打开让别人看。心痛过一次就不要自虐。只有自己伤心难过也换不回被欺骗。放过别人同时就是放过自己。

最好的治愈是让自己投入到事情中去，分散注意力，画画，听音乐，唱歌，跳舞，旅游，都可以治愈一个人。

现在的自己一定要感谢以前经历的种种，没有这些食粮很难让自己认清自己，很难让自己摆脱焦虑。情绪的种子一旦种下就会开花结果，花开无期却有期，看自己如何走出来。因果不虚，善恶有报还是相信的，正确的能量会挡住思绪的侵蚀。就看自己如何翻页，该来的挡不住，不纠结不徘徊正面迎接。总以为自己过不去，事实表明自己勇敢的过去，只是不在相信了，伤过一次就不会允许自己被伤第二次，成年人的世界试错的机会很少，在充满金钱的社会里只能自己有价值才能生活的更好，更出色的展示自己才能源源不断的流入小金库，除了生死其他的都是擦伤。结束不该有的念头，斩断不该有的情绪，重拾自信收拾行囊不断前行。

时常给自己的情绪浇水施肥，该修理就修理。饱满的精神迎接美好的人生。一生三万天没有及时享受生活的乐趣，却被自己约束的不成型，怎么对的起自己呢，生活的苦乐自己尝无人能够代替。原谅自己，厚待自己，关爱自己。生活已经够苦放过自己。解放自己。让内在的孩童不在哭泣，人生的路上还长着，做一个善良的人，做一个勇于担当责任的人。不逃避，正面迎接花开花落，关爱他们先关爱自己。

笑看人生，放下就会收获更多。加油！