突破自己

你参加完颁奖典礼和张真源又去录制跑男

前面两期录的好好的 第三期直接上了大强度

你们白天的项目是百人抢旗大赛 还有你们和八位大学生PK拉铲车

说实话你拉车的那时候就已经累的不行了

你中间甚至一段都跪倒了但是想到晚上要13公里接力跑节省体力就放弃完成拉铲车的全程了

你是第七棒 压力还是挺大的 看前面的孟子义孟姐500米就跑的这么费劲 你都没跑过1000米

#孟子义 盛寒~加油~（抱抱你）

#孟子义 加油加油加油！

你贴上了名牌之后就在起点准备了 你还是很紧张的一直在深呼吸

#李晨 盛寒加油！

#郑恺 加油啊记得两步一吸！

#范丞丞 加油！

#沙溢 这小身板子加油啊

#李昀锐（小林） 加油加油放轻松跑就行了

他们上了车 你在起点

因为你的下一棒是李昀锐 他要跑三千米 你想着给他留些时间 开头就跑的偏快了一点

#李晨 盛寒！跑的快了慢点！

你这个速度跑了大概三百米就开始累了 腿发软

#李昀锐（小林） 加油加油摆臂！

#范丞丞 鼻子吸气嘴巴呼气！

你也做不到鼻子吸气嘴巴呼气了 你现在呼吸已经很重了

你毕竟好几年没跑过这么高强度的了 你没想到自己体力下了那么多

#孟子义 加油！贺盛寒是最棒的！

一转头看到了标着"500m"的牌子1

#李晨 撑住啊盛寒跑完一半了！

你跑的时候还路过了粉丝 粉丝在栏杆外面也在给你加油

你在中后段跑的是最慢的时候 你在默默给自己最后冲刺攒点力气 他们以为你快跑不动了

#郑恺 加油！跑男跑起来！

再抬头 就看了一只兔子举着一个标着"100m"的牌子

你开始加速了

#孟子义 加油！！！

他们貌似没有想到你在冲刺阶段会提速这么多

突然你觉得你的右脚没迈出步 因为惯性你摔倒了

#孟子义 盛寒！

他们都担心的看着你

你不顾鞋带了 因为跑了那么多腿很软 你艰难的站了起来以最快的速度跑了出去

#范丞丞 啊！！！！贺盛寒！！！！

他们都在为你欢呼

终于 你看到了前方的按钮

你跑了过去按下了按钮 然后累倒在了旁边

他们赶快下了车

#孟子义 盛寒盛寒没事吧

#李晨 先让她缓缓

#李昀锐（小林） 这呢！（拿出你的外套）

#教练 来来来 先扶着我慢慢站起来

你也是艰难的站了起来

#郑恺 走走走走 立马停下来不好

#孟子义 来我扶着你

张真源把外套披在你身上

#沙溢 来来来喝杯水（给你往纸杯里到了杯热水又加了点凉水）

不知道怎么的 可能是太累了你跑哭了

#孟子义 你看是不是会有想哭的感觉

孟子义抱着你慢慢安慰着你

#孟子义 真的好棒你给小林留了好多时间对他都绰绰有余了

#李晨 太棒了我们都没想到你在后面会提那么多的速真的太棒了

你回头看了眼时间

因为前面跑的人留了很多时间给后面的人 所以你可以用的时间是6分54秒 但是你只用了5分12秒

他们都在夸你

#孟子义 跑的太快了太棒了

你也非常开心的笑了

#孟子义 所以真的很棒了 你突破自己了好厉害

你都快被他们夸死了