仰卧起坐

TNT：小贺妹妹是天才

几声刺耳的哨声响过

教官集合！

你们迷迷糊糊起来走出帐篷站好队

教官下午的训练继续

教官女生依然跟着那位教官

下午的内容呢是男生练军体拳 你们依然训练体力

韩国教官지금 여기서 30바퀴를 돌고 있어요 몸이 불편한 사람은 쉴 수 있다（先在这里跑30圈 身体不适的可以休息）

只是在这附近跑距离不远很近 所以就跑的圈数很多

金宥欣얼마나??! 30바퀴?!（多少？？！30圈？！）

韩国教官그래, 워밍업（对 热身）

男生那边还疑惑你们在说什么这么激烈

韩国教官빨리, 빨리, 40바퀴 더 뛰지 마（快快快再不跑40圈）

你们立马听话开始跑

这么一对比还是男生比较好 学个军体拳和几个高难度动作就好了 你们热身就30圈

男生看到你们在跑步心里暗自窃喜

宋亚轩刘耀文你看她们生无可恋的样子

刘耀文哈哈哈...好好练吧

带头的是中国选手叶妮 中国女人怎么可能这么软弱呢 刚开始就把速度开到顶

朴素桉예니!천천히!!（叶妮！慢点！！）

你和叶妮也是胜负欲很强的中国女人 体力没得说

你超了很多人跟在叶妮后面是队伍的第二个

另一边男生看到你们这边这么激烈有点震惊 心里默念跑这么快不要命了

不过四位外国成员虽然累但是坚持下来了

到后面速度就不太行了

终于跑完了 四位外国成员累的跪在地上 而你们俩只是弯着腰扶着膝盖重喘气

丁程鑫看到这一幕

丁程鑫哇塞她们好有对比啊 中国的体力就是好

马嘉祺哈哈哈...她们俩可以和迪哥比较一下了

张真源诶我觉得可以

杨迪什么？？

张真源没事没事

另一边

韩国教官예니와 허성한을 칭찬해 아주 잘했어（表扬叶妮和贺盛寒啊表现非常好）

没办法 中国女人好胜心和体力就是强

叶妮감사합니다, 교관님（谢谢教官）

贺盛寒감사합니다, 교관님（谢谢教官）

韩国教官2분 쉬고 윗몸일으키기를 시작합시다（休息两分钟我们开始仰卧起坐）

休息完了就开始仰卧起坐

韩国教官파트너가 다리를 누르는 것을 돕다（搭档帮忙压住腿）

贺盛寒내가 먼저 할게（我先吧）

韩国教官파트너는 숫자를 기억한다（搭档记得数）

教官吹哨 计时开始

男生那几个也关注着这边

一下子被你和叶妮惊到了 下巴都快合不上了

你们俩像开了马达一样 速度快又标准

严浩翔不是...这比我都厉害了吧

你们俩没有看到他们一直在看着你们

吹哨 1分钟时间到

韩国教官시간 다 됐어（时间到）

金智馨성한56개（盛寒56个）

金宥欣예니 54개（叶妮54个）

贺盛寒yeah！！

金智馨唔唔唔！！！

你们队的人都惊讶的叫出了声 你俩居然这么厉害

男生队当然也听见了你们这边的声音

宋亚轩诶 你猜那个贺盛寒和叶妮能做几个

刘耀文照这样...至少50

你们其实是三个人一起做的 还有安绘

朴素桉안화 27개（安绘27个）

你们都有点没忍住

安绘그녀 둘은 너무 강하다!!（她俩太强了！！）

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