一天的训练1

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在训练室里

唐专员咳咳！为了训练大家的力度，所以，这次你们可要好好训练

王大空（阿空）是！唐专员，不过，我想知道，是什么力度训练啊？

唐专员哼哼～当然是。。。。。。

徐风（阿风）哥，不会是什么很奇怪的东西吧

徐威震（阿震）放心，我们一定可以的

唐专员噔噔噔！

叶万能（阿能）这是什么啊？

叶万能（阿能）唐专员，为什么拿几个花盆和书本啊

徐风（阿风）对啊，明明是力度训练，这花盆和书本有什么作用啊

唐专员当然是有用的啦，这次训练不仅是让你们训练力度，还有平衡力

王大空（阿空）我觉得我的平衡力挺不错的啊，没有必要练习这个吧（开始金鸡独立）

徐威震（阿震）你小子，看我把你打回原形（戳阿空的腰）

王大空（阿空）啊啊啊！阿震，不带你这样玩的啊，阿风，快管管你哥哥（捂着腰）

徐风（阿风）好了哥哥，你们不要再玩了，现在是在训练

唐专员不过呢，阿风，这个训练我看好你哦

徐风（阿风）啊，为什么啊

唐专员因为你是飞鸟卫，不都说飞鸟都是轻飞如燕吗，那平衡力一定得把握住啊

徐风（阿风）这样啊，那行

唐专员好，现在，所有人，先来打个基础，扎马步30分钟，开始

王大空（阿空）我靠，这简直要我命啊

唐专员阿空，再讲话就加时10分钟

王大空（阿空）别别别，我错了行了吧

过了一会儿

王大空（阿空）我快要撑不住了。。。。

叶万能（阿能）阿空，忍着点，就剩没几分钟了

王大空（阿空）我不行了（坐）

安平静（阿静）阿空！

唐专员那你们休息一下吧

徐风（阿风）一击哥哥，你觉得怎么样

杨一击（一击）还行，这种训练对我来说，简简单单

唐专员阿空啊，基础要打扎实，你就坚持了20几分钟

唐专员要努努力啊

唐专员所有人，一起，休息5分钟过后，再练20分钟的扎马步

徐风（阿风）还来？我都要累死了，扎马步练完就要练平衡力和力度的训练

徐威震（阿震）阿风，你看你哥哥我都坚持下来了，你也可以

徐风（阿风）唉，好吧

扎马步跳过～

徐风（阿风）我要晕了都，练习了一个上午了

柯娜好啦，知道你们累了，收拾一下准备过来吃饭吧

叶万能（阿能）娜姐，今天你做了什么好吃的啊

柯娜今天啊，做了牛排哦，看你们训练这么辛苦，我就花了我自己的钱，为你们买了牛排，快去坐吧

王大空（阿空）哇，娜姐真是心地善良，太好了

柯娜你小子

安平静（阿静）太好了，这艰苦的训练终于算是结束了，下午我们要打起精神来

柯娜好啦，来，吃吧

等大家快吃完时

杨一击（一击）阿风，这西兰花怎么不吃啊

徐风（阿风）不喜欢嘛，这个味道好怪啊，阿能，你不是喜欢吗，给你吃呗

叶万能（阿能）不吃啊？好啊

杨一击（一击）阿风，不能这样的，西兰花有营养的，把它吃了

徐风（阿风）可我不喜欢吃嘛

杨一击（一击）你把这个西兰花吃的话，一会儿我带你去买东西

徐风（阿风）嗯？好！

听到要出去买东西的阿风，瞬间有了动力

王大空（阿空）唉，你们不觉得，他们两个有点（比手势）

安平静（阿静）阿空，小声点，别被他们两个听见了

叶万能（阿能）要是阿震知道，自己的妹妹被拐了，那个人他还打不过，那就。。。。。。

王大空（阿空）啊哈哈哈哈哈，我要笑得肚子疼了哈哈

徐风（阿风）阿空，你怎么了，肚子疼？（听见）

王大空（阿空）啊，啊，没有啊，咳咳（掩饰）

徐风（阿风）哦，这样啊，怎么感觉怪怪的呢（小声嘀咕）

徐威震（阿震）阿空，我警告你嘴别太欠（黑脸）

王大空（阿空）啊哈哈哈，当然不会啦，阿震。。。震哥（心慌）

柯娜好啦 你们下午还要训练呢，吃完睡个午觉吧

安平静（阿静）好的，娜姐

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作者1216个字了哈

作者有点草率别建议