敏捷反映

你点点头，接着你们就开始正式的训练了.你打开包包，把你心爱的球拍拿了出来.走到樊振东的旁边，和他站在一边处

姜晴东哥，一会靠你了啊

旁边拿着球拍的樊振东，听到你的声音之后，点点头.

你看到樊振东向你点头，自己感觉安心些.虽然没有说话告诉你

随后教练就开始给你们发球了，你们的站位还是和以前一样.你在前面，樊振东在后面.就像是樊振东永远在后面给你兜底一样

秦志戬的发球速度很快，有时候你会跟不上，甚至会漏球.樊振东勉勉强强的会把它们救回来.有的时候他也无能为力

秦志戬发现问题之后，停止训练.

秦志戬小晴过来

你知道自己的错误，秦指导肯定是要说你了.你不情愿的慢慢往前走

樊振东跟在你后面

姜晴秦教练

走到秦志戬的旁边之后，你就看到秦志戬在指导手册上勾勾画画的.过了两分钟后，不在看指导手册.放下指导手册看着你们

秦志戬你们的配合度想没有问题，问题就是小晴你的敏捷反应

秦志戬适当的还可以.如果是速度流的话，就很难说

秦志戬虽然小胖，能救回来些，但是这不是持久的办法

你点了点头，秦指导说的对

你看了樊振东一眼，不知道该怎么办

姜晴嗯嗯我知道

姜晴那……该怎么办？

说完之后秦志戬看着旁边的樊振东

秦志戬小胖，你带着姜晴，去训练一个小时的反应训练

秦志戬这种都是搭档帮你，我也帮不上什么.只能告诉你该做什么

樊振东收到指令之后，放下球拍.你也跟着放下球拍

樊振东走吧

之后你就跟在樊振东的后面，他带你去了训练敏捷反映的屋子.一进到屋子里面，你就发现这里面有很多大小不一的小棍子，还有弹力球

樊振东进去之后，拿了两个弹力球，还有两个小木棍.拿着她们又出去了，你又像个小傻子一样，跟在他的后面，走了出去

来到了一个空旷的地方

樊振东站在了，你的对面.他手里面拿着两个弹地球

姜晴这是要干什么

樊振东看着你

樊振东高度集中在两个球上

樊振东球落地，就必须捡到

樊振东知道吗

你听着他这么说，好像还蛮简单的.

姜晴好的好的

你的两个小眼睛高度集中在这两个球上，樊振东看着你这个样子蛮逗的，但还是板着一张脸.他同时把两个球都放手了.

你刚捡到第一个球的时候，发现第二个球，已经弹道别的地方去了

姜晴这也太快了

姜晴捡不到捡不到（）

姜晴能不能从基础的开始训练啊

你把球捡了回来递给樊振东.樊振东看着你笨笨的样子，没办法，只能先把一个弹地球放到低下，手里只拿着一个弹力球

樊振东这回好好看着

这次就有一个小球了，这回你要是还捡不到球的话，你都会觉得自己是小傻子了