训练

孟逸然十分的想要发火想起自己打不过他，告诉自己退一步海阔天空

晚上孟逸然和百草一直训练结束突然接到自己表哥甄少祥的电话说自己的爷爷病了叫她回去一趟

孟逸然晓莹，百草拜托，你帮我给教练请个假，我过两天回来

百草我知道了，师姐

范晓莹师姐一路小心啊

第二天长安知道缘由后虽然没说什么，但是心里不知怎么却空落落的，回到家的孟逸然看见爷爷躺在床上

孟逸然爷爷，你没事吧

龙套没事，你怎么回来了

孟逸然我听说，你病了我就马上赶回来了

龙套少祥这小子一天到晚竟是小题大做，别担心我只是贪嘴了而已，没多大的事

孟逸然你吓死我了

孟逸然好不容易回来一趟在医院里陪护了几天回来的时候看见范晓莹他们

孟逸然你们不去训练在干嘛呢

松柏众人告诉了孟逸然这几天发生的事，是百草要参赛对战加藤小百合

范晓莹师姐，那个长安教练不知道发的是什么疯，非要百草踢破水缸才肯让她参赛

孟逸然好了，我知道了我去看看

另一边方廷皓斥责长安把风云训练的那套搬了出来，赶过来的孟逸然看见百草踢着水缸

孟逸然百草，你没事吧

百草师姐，你回来了

孟逸然还说我呢，你看看你腿都肿了

百草我没事，师姐我一定要踢破这个水缸

孟逸然走到另一个水缸面前，对百草说）“你要踢破水缸对不对？”

百草是啊

孟逸然看了一会，一旁的长安看见孟逸然出现眼睛就没有离开过她心想看她的样子应该没事的，不知道为什么长安觉得孟逸然一定可以找到方法，一旁的方廷皓发现了一幕没有说什么静静的看着

孟逸然看了一会儿想起上次在庆大的时候，被某一位不知姓名的无聊男子纠缠，她一汽之下踢断了一棵树，也因此成为了武力值爆表的校花

孟逸然百草，我来试试，（说着夏梦闭上了眼睛，把力气都汇聚到腿上，随后张开眼睛大喊一声“啊！”腿踢到缸随后缸就破了！）

百草师姐，你怎么做到的？我踢好久都没有破，哪怕用我最大的力气。”

晓莹他们看到了也赶紧跑过来，看着缸惊呼

范晓莹师姐，你太厉害了

长安看到这一幕嘴角上扬，一旁的方廷皓松了一口气对孟逸然万分感激

孟逸然其实最大的力气，不是全身的力气，而是把身上的力气都汇聚到你想用力的点上，这样就很容易踢破了

随后让百草试试，百草也学着夏梦的样子把眼睛闭上，用心的感受“就是现在！孟逸然说道，随后百草睁开眼睛“啊！”把缸踢破了！

百草“哇，我做到了，师姐我做到了！

孟逸然对啊，你做的了

长安这时和方廷皓也走了过来，对孟逸然说“你怎么知道这个方法的？”

孟逸然我在庆大读书的时候，有一个男同学天天来骚扰我，然后我有一回没有忍住一气之下就把我们学校的一颗松树给踢到了

方廷皓（不厚道的笑了）我怎么忘了，你可是庆大的校花

长安（看了一眼孟逸然对着百草）你的训练可以开始了，还有你孟逸然晚上也一起来

孟逸然知道了，教练

后面众人回到道馆内，长安教练准备一些乒乓球，一个红的四个白的，要求百草只能踢中红球！长安扔了一组，百草立马集中精力看着，结果还是太快根本看不清，所以一直没有踢中，她有些着急。

长安对百草说“你先休息一下！”转头又对孟逸然说道“你来！

孟逸然我吗

长安点了点头，随后没有给孟逸然反应的机会就扔了乒乓球，孟逸然下意识的就出腿，果断的踢中了红球！百草看着这一幕不由的起身看着，看着长安教练扔出十组，二十组，三十组，四十组，最后直接一起五十组的扔出去孟逸然都果断的踢中了红球！

百草看着孟逸然，觉得好厉害！怎么做到的？自己看那些根本就速度很快，根本踢不中！

长安你告诉她应该怎么做（指着百草对孟逸然说）

看着长安离去的背影百草问

百草师姐，你怎么看清的？我觉得速度好快，我根本看不清！”

孟逸然着百草求教的样子叹了口气说“哎，百草，这个时候你不只是要注意力集中，你还要去用心，不能只用眼睛，用心去感受，感受红球的方向，当你能感受到，那么你会发现你有一种感觉，所有的球都会在你面前放慢的。要不我陪你再练习一会儿？你在试试。”

接下来两人就在不停的训练，百草的状态也越来越好！长安也来过一次，不过两人都没发现，而长安看着孟逸然的表现嘴角上扬，对她的表现十分满意