厌食症。

“等我意识到自己胖的时候，我发现自己已经大三了。那年最后一节的体育课，我一边看结果，球正好滚我脚边。捡球的时候结果因为体重没有捡着。后面那我就回宿舍了嘛，去那个秤上一秤嘛，诶，发现自己体重到了194斤。哎，我就想想小200斤，这是什么概念，关键我个子也不高啊。有时候就是和别人聊天，总觉得总觉得别人会把我给带上。话里话外吧，总感觉他们在嫌弃我胖。

至于下定决心减肥的契机，我记得很清楚，是一七年的吃春饼。立春嘛，我的嘴就没有歇过。”

很奇怪，因为胖而自卑，因为这个世界对胖子并不是那么的友好，这让我想起来台湾的一部电影大饿。正在被我们采访的这个人呢，因为自卑的缘故又有点极端，选择了极端减肥。节食加运动。他只靠着鸡蛋和青菜活着。有时候三天只喝水，然后水里放糖。

“你知道吗？减肥到情绪失控。因为吃一块烙饼儿抽自己大嘴巴子。成宿成宿睡不好觉，头发大把大把掉。特别喜欢哭，爱哭。睡不着哭，看别人吃得好哭。晚上饿也哭。我有时候就在想我到底在图什么？”

“那个时候平均每两个小时上一回秤。后来吃了饼打自己还去厕所催吐。里里外外三个月我瘦了七十多斤。直到我完全瘦了80斤的那一天。我想吃炸鸡嘛，因为奖励自己嘛，所以我就买了全家桶。我拿了两块，放在嘴巴里。结果我就受不了，胃翻江倒海。反正我后面就是吃什么，吐什么。那段时间我还特别焦虑，什么事情都提不起我的兴趣。然后我妈呢就带我去看了医院，然后诊断出是厌食症和抑郁症。当时还挺高兴呢，至少我不会胖嘛。我不会对那种那种胖而焦虑。我也觉得自己精神上也没什么问题。反正我就是不想胖而已。然后呢，我身体从小到大也还算，可以不经常生病。但是自从我瘦下来之后就没有好过。不是发烧就是感冒。要么就是我走路去小卖部中途会晕倒，还有中暑。嘴里全是溃疡，没有一块好的地方。晚上还得调整姿势，否则晚上睡不着觉。我本身呢，还是过敏体，大部分的水果我都不能吃。包括苹果之类的。但是从小到大，我知道我是可以吃草莓的。然后我妈就逼着我吃水果嘛，然后我吃草莓，结果就拉了，拉肚子。腰上全是寻麻疹……”

是吧，厌食症没你想象中那么简单。

是啊，现今的社会对外貌的要求越来越高。之前的采访不谈恋爱是其中一个原因。因此奇奇怪怪的观念就出现了。所以很多人对自己的外貌、身材出现了焦虑。一个畸形观念就出现了。“瘦即正义”，所以出现了很多人教人减肥什么的。很多人瘦变成了符合大众审美、讨好他人……所以这样的人容易被推进饮食障碍。

饮食障碍，比如暴食症、厌食症和暴食厌食交替等。饮食失调，也可以说是饮食障碍或者进食障碍，指的是以不正常饮食习惯或者异常进食行为为主的精神心理障碍。饮食失调患者全球总人数5500万左右，还不包括没有被记录的案件。你可能不知道，在美国几乎每一个小时中就会有一个人死于饮食失调。饮食失调也会造成死亡。女性占大多数，男性也不容忽视。

神经性厌食症，还可以分为限制类型和暴食类型。限制类型有节食、禁食、轻度运动的行为，但是没有如何暴食或者清除行为。暴食类型反之。

神经性厌食症和暴食症有所不同。神经性厌食症是吃很多东西再进行催吐，会进行清除行为。暴食症就不同，通常不会做出清除行为。不饿也会进食。

总之这对我们身心健康很影响。即便成功瘦下来，在某些情况还是会畏手畏脚。

还有就是反刍综合症。把吃过的东西咀嚼吐出来再吃。

饮食失调需要重视。