第十三章

台上盒子里的手机，嘀咚嘀咚的响个不停，让人忍不住抬头望去

雷鸣见他们频频被吸引抬头，在黑板上写上第一个单词Cue

雷鸣这就是手机成瘾的第一个机制：触发

雷鸣解释手机是如何吸引你、为什么想打开它，就走到一旁拿起一本书看了起来继续让他们填写调查表

听着讲台上的手机一直频频作响，接二连三的手机提示音，让认真填写的姜念也不由有些心烦意燥起来

禹洋我、我得回一下我妈消息，要不然，她会以为我死了

禹洋站起来希望拿回自己的手机回个消息

雷鸣可以，但是要投屏，大家一起看

桑夏哎哎，侵犯隐私了姓雷的

雷鸣觉得桑夏就是自己的克星，每次第一个先拆自己的台

桑夏你不是让我这么喊你的吗

桑夏见雷鸣看着自己以为称呼问题，回了一个无辜的表情，雷鸣无语极了

雷鸣不想投屏你就忍着，你也不希望大家一起看你妈妈的微信吧

禹洋想到自己妈妈那窒息的爱，还是忍着坐了回去

雷鸣这就是第二步：渴求

雷鸣解释手机的圈套就是利用人的未知心理，让你产生生怕错过什么的想法

边晓晓想到自己来十一班就是为了直播吸粉的，害怕好不容易才有的粉丝取关，忍不住想打开手机

边晓晓老师，我要看

雷鸣要投屏哦

边晓晓好，我投我投

边晓晓将手机投屏打开之前的直播回放，查看弹幕留言

各样的评论都有，边晓晓尴尬的将手机关掉，趴到自己座位上社死极了

雷鸣打开它，你就输了，这就是它的第三招：回应

雷鸣回忆一下是不是拿起手机就放不下了，因为你的大脑需要奖励

最后一个问题就是奖励，得不到自己想要的但自己会千方百计的满足自己

雷鸣这就是手机成瘾的四个手段，解决方法也很简单，不看、不想、不碰、不奖励

雷鸣好了，手机戒断课到此结束，考试也很简单，从今往后只要一进入这个教室，就自觉地把手机放上来，有班长监督

雷鸣才说完，禹洋妈妈就气喘吁吁的跑了进来，看到禹洋没事才放下心来

对于禹洋妈妈这样子雷鸣也是拿捏弱点制止她的行为

雷鸣好了，提前十五分钟下课，让你们错峰吃饭，吃过饭后，回教室午休，下午的课需要精神高度紧中

雷鸣的第一堂课是所以老师都想不到，对于姜念来说已经无所谓了，但对于其他人来说确实是一堂有意义的课

快到下课时间，姜念才从座位起身离开班级到约定好的地方等沈耀下课

沈耀念念，等很久了吗

姜念没有呀，只是我们提前下课我提早过来了

沈耀如果下次提前下课的话，那念念不用等我了，提前去吃饭吧

姜念才不呢，那阿耀提前下课不会等我吗

沈耀不会，我会等念念的

姜念所以我也会等阿耀的

我知道你会等我，就像你知道我会等你一样

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