训练（二）

集合！

都休息好了吗？

好，现在开始30个俯卧撑，60个仰卧起，50个深蹲

开始！

都把护具带上，进行散打

来第一个，黄子韬！

我记得我说过，在这里我就是教练！（黑脸）

我现在再提醒一遍所有人，都注意听，这是最后一遍！在这里我就是教练，我只叫你们名字，你们也只能叫我教练，在这里我们是教练个学徒的关系，出了这道门我们的关系就和以前一样，听到了吗！（提高嗓门）

来，黄子韬，用你最大的力气提这个护垫！

很好，对于敌人就要快准狠！

来，下一个，边伯贤！

边伯贤，我要没记错，你练过合气道，还是黑带！

那就用你最大的力量来提这个护垫，别让我小看你

很好，看来你合气道没白练

边伯贤，20个俯卧撑（黑脸＋白眼）

来来来，继续

吴世勋！

吴世勋腰好不一定腿法也好，来吧，让我看看你的实力！

要知道，我挨过最狠的一下是在我15岁的时候，我的教练使浑身的劲从上面往下劈，害我在床上躺了3天，这点力气算不了什么

下一个，林智恩！

不废话，来！把这个护垫当做你最恨的人

有进步！

我来总结一下，今天整体都表现不错，就是废话有点多，小动作有点多，有抛媚眼的,缕头发的,发呆的……有好多，我就想问问，抛媚眼的我能理解，如果对手是个异性，抛个眉眼能迷住对手也就算了，像那种缕头发和发呆的我就不能理解了，你去跟对手PK你还有心思缕头发？！那种速度快的对手，在你缕头发的一瞬间已经把你KO了，还发呆？！想谁呢？想找个什么样的男朋友？女朋友？还是想怎么打扮最帅？最美？一个个，来这是训练的，不是来打扮自己，炫耀自己的，一个个都给我打起精神了，再让我发现有这种情况发生，就不会是200个俯卧撑这么简单了，我有上千种方法整你们，还有，我说一遍，学这些是用来保护自己，保护自己想保护的人的，不是你用来欺负人的，这是我说的第一遍也是最后一遍，要是让我发现你们用这个欺负人，等着我捶死你们，听到了吗！

好，今天就到这，解散！