这是我的岛（1）

【闯海少年编辑部】五

杨若天:''欢迎大家来到我们的《闯海少年编辑部》那今天咱们的主题是闯海少年的解压指南，因为现在其实大家年轻人都很焦虑，压力很多是不是''

赵昭仪:''容易内耗''

杨若天:''平时会吗？''

赵昭仪:''会，就是很容易陷入到一些情绪里面，然后可能就会容易多想，我觉得很多人就会在工作中或者是在人际交往的关系相处中会容易高敏，别人可能只是无心的在想别的事情，然后就会觉得我是不是这句话说的不对了，我有没有哪个事情做错了''

杨若天凑到刘耀文旁边:''就今天有位女嘉宾啊，来的时候怎么着，这个时候听到了就会有点多想了，是吗？''

赵昭仪:''就类似于这种''

刘耀文:''刚我以为你真跟我说，奇奇怪怪的东西''

颜陆乐哈哈哈

赵昭仪:''一晚上没睡着呢''

杨若天:''这个时候看看星空可能就会好一些''

颜陆乐（抬头看星空）

赵昭仪:''是的，也是个解压的方式''

杨若天:''小颜呢？平时也会压力这么大吗？''

颜陆乐（还在抬头看星星，突然被cue，思考了一下）嗯.......其实我还好，之前会感觉很有压力，尤其是来源于网络上的一些，包括春节的时候发生的一些事情如果是之前我就会觉得压力特别大，就会多想很多，但是后来就想明白了，不可能让所有人都喜欢你，过好我们自己的生活就好了，因为有一些人他说你什么可能他也不是多关注你多讨厌你，他只是先入为主了。

杨若天:''这个怎么说？''

颜陆乐就是说我喜欢一个人，然后就会跟风说对他喜欢的人不好的一些人或者对家什么的，其实有的时候他也不是真心觉得你不好，只是不希望你比我喜欢的那个人好。

丁程鑫（认真的听着颜陆乐说，没想到平时眼中的小孩子可以懂这么多，终于理解了她在娱乐圈这么多年的经历）

颜陆乐所以有的时候不需要给自己那么大压力，有人说你不好说明你已经很优秀了，做好自己顺势而为就好了。

杨若天:''武艺平时焦虑吗？''

武艺:''我从不焦虑，但是来这有点焦虑''

丁程鑫哈哈，来这有点焦虑

丁程鑫

刘耀文:''来到这发现不是住酒店有点焦虑''

赵昭仪:''来到这发现吃饭都要现抓''

刘耀文:''筷子都得做去''

颜陆乐不管是什么都往锅里炖

大家:''哈哈哈哈哈哈哈哈哈''

武艺:''反正就是来到这边有点担心怕睡不着，就是我之前睡得比较晚，然后来之后跟大家一起睡，我特别怕我翻身会影响到大家''

杨若天:''那说到这个解压，今天我们还有一个环节就是今天要给大家做一个解压的电台，你们之前有做过电台的经历吗？''

颜陆乐（问丁程鑫）你做过吗？

丁程鑫我没有

赵昭仪:''就上学的时候学过一点''

杨若天:''这专业啊''

赵昭仪:''不专业''

杨若天:''播音主持专业的，你看我们要做这个电台要做一个主持人或者一个主播很重要的一点就是倾听对吧，咱们接下来要评选出来一个非常细节控的人，通过一个小游戏，我们先分发一下这个题板''

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