真相大白

你是怎么找到我的小号的？

咨询室门口的树洞箱，你以为只是摆设啊？里面的每一张小纸条，我都会仔细看

而你，一共丢进去四张，每一张的署名都是renardeau，法语里小狐狸的意思，我就顺藤摸瓜加了你呗

我小学的时候，记不清具体是几年级了。我去上奥数补习班，那天下课之后，太阳还是很大。我走在路上，正好碰见了同班同学，你知道他们在干什么吗？

他们在一起玩一只蝴蝶，他们用刀割掉了它一只翅膀，看着它痛苦挣扎，然后，再剪掉另一只翅膀

蝴蝶没有翅膀之后，并不会马上死，所以我冲上去跟他们理论

然后呢

被打了一顿，很惨的那种

然后他们走了。我就陪着那只蝴蝶，看着蚂蚁慢慢包围它的尸体

所以那天你在悬崖上罩住的，不是那只蝴蝶，其实是你自己

如果我没猜错的话，你也一直在，伤害你自己。就像当初那帮孩子，伤害那只蝴蝶一样。

你也试图救过，但失败了。所以尽管你吃药，或者通过，自我伤害的方式去疏解，但在你最深处的潜意识里，你还是会觉得，已经没必要自救了

如果那只蝴蝶，它自己就不想活，要怎么救？

其实每个人的生命里，都会有这样的瞬间吧，多多少少的，或真或假的，都会出现这种，我不想活了的念头。所以我们没有必要妖魔化它，而是应该找到，正确对待它的方式。

其实那个时候，每天都很累，身上疼，我试过所有的药，但只能管一阵子。而且副作用很大，发胖，嗜睡。发胖我可以锻炼，但嗜睡不行。困了就不能再做题了。

你第一次出现这样的念头是什么时候啊？

高一吧

高一出过什么大事吗？

都是好事啊，我全校第一考进了鸣英，我爸收购了一家公司，我妈生了我弟弟

你和你弟弟感情好吗？

我跟他…不熟

那你有没有

我知道你想说什么，他的存在并不会分走我父母对我的爱，他们对我的期望一直很高

你什么时候把我的视频删了？

我给你布置个工作吧，去做几件你以前从来没做过的事

比如

比如，去和你的父母聊天，但是不聊学习。比如，主动陪你弟弟玩一会。比如，去看一部你以前绝对不会看到电影。比如干脆，旷一天课，去做一天不是活在别人期待中的沈耀。

至于那个视频，对了，如果，你遇到了一件让你特别生气的事，一定要发火

知道了吗？

发火？

对，就是发脾气，生气愤怒，就…李燃那样

所以的贺卡落款都是郑倩，只有这张 绝望的落日

是博尔赫斯的一首诗

这个网名的重合率不高，我在全网搜了一下，重点筛选注册地在星州

2008年之后不再发文，女性用户等等。

然后找到这张，这是一个博客小号，只发过一篇文章，用了上锁的模板，需要密码才能打开

我试过了，解不开

所以，她给老雷这种特殊的贺卡，是不是她想让他去找她的博客

看我干什么？我怎么可能知道密码

桑老师，你知道，我经常会幻想些什么吗？

我在想，如果我消失了，他们会怎么样？会抱头痛哭吗？我爸，会跟别人说，其实我儿子特别特别优秀，特别特别棒吗？我妈，会想念我吗？她会看到什么东西都想到我吗？

我真的在想，如果我消失了，他们会不会更珍惜我一点

不会的，因为他们有B方案，其实我现在一点也不讨厌我弟弟了。反而我觉得，他比我还要可怜。他刚刚三岁，学唱歌，学英语，学习滑冰刀。这些课，等他长大后只会越来越多，他会比我快乐吗？我不觉得。

那你有没有想过，成为你弟弟的榜样呢？

今天的作业，当你在碰上，让你觉得悲伤和愤怒的事情时，试着尽量把注意力转移到，识别自己的情绪和想法上去。

你可以记录一下，是什么事情导致你当时的情绪。可以记录一下自己的心境。这样能够帮助你去更理想地，分析自己的感受。你也可以去做一些 舒缓情绪，转移注意力的事情。

你比方说，撕纸，吃辣，捏冰块，撸猫撸狗，撸各种可爱的小动物

但你要相信我，与其害怕失去他们，你更应该害怕的，是失去你自己

视频我已经删了，你要是我然后想倾诉的，随时都可以走进这个房间

谢谢

桑老师，这幅画是什么？

哦，那个就是一个网络头像，怎么了吗？

我觉得你把它贴反了，而且那个人需要马上转介医院

什么意思？

这幅画应该这么看，他不是在飞，她在跳楼，她不行活了