玄天功破晓晨，脱胎换骨不知

白沉香这……这可是玄天功啊！

叶敏怎么・_・?你见过？

白沉香唐门功法。

听见“唐门功法”这四个字。叶敏有些无语的看着白沉香，解释道，

叶敏只是名字一样而已。

看着叶敏有些期待的目光，

白沉香有些迫不及待的翻开这本古老而厚重的书籍，认认真真的看了下去。

书曰：

天得一以日月星辰长清，地得一以珠玉珍长宁，人得一以神气精长存。”一者，本也。本乃道之体。道无体，强曰体。有体之体，乃非真体。无体之体，日用不亏矣。真体者，一是也。真乃人之神，一者人之气。长以神抱于气，气抱于神，神气相抱，固于气海。造化神龟，乃人之命也。神乃人之性也，南方赤蛇。命乃北方黑龟。其龟蛇相缠，二气相吞，贯通一气，流行上下，无所不通，真抱元守一也。

林雪雪香香，盘膝而坐，听我指挥。

白沉香正看着古书正上而摸不着头脑的时候，一个清冷的声音在白沉香脑海之中响了起来。

正是林雪雪。

白沉香哦！

白沉香轻轻应了一声，按照林雪雪的指示做了。

林雪雪现在，我带你做玄天功第一步——十指功！

十指功，也就是十指运动带动全身五脏六腑及十二条经脉的运动，特别对手三阳、手三阴六条经脉上肢运行打通特别有效。六经和畅，气机流通，上肢动作在练功中地位十分重要。《阴符经》上说：“宇宙存在于手”，通过十指练功，可以把握全身的变化。因为手与脑有着密切的关系，手脑的发展是相互促进的，练气功手的机能作用就显得更重要了。

林雪雪活腕翻指入静之后，呼吸任其自然，微闭目，意守丹田，左右手向内慢慢地翻动，翻动时可以手腕为轴，五指随着转动，心中默数1―100个数，然后再向外慢慢翻动，心中默数1―100个数，向内、向外翻动，可以连续做3次。

林雪雪十指开屏左右手指相互交叉，手指背向前，手心向内，两手指用力向前后活动，做运动时，心中默数1―100个数为一次功，连续可做3次。然后再反腕左右手指交叉，前后再活动，心中默数1―100个数为一次功，再连续3次，意守丹田穴。

林雪雪开窍换气左手大拇指掐在右手的劳宫穴，右手大拇指掐在左手的合谷穴，然后进行按掐，心中默数1―100个数，即是按摩的次数。然后将右手大拇指掐在左手劳宫穴上，右手大拇指掐在左手的合谷穴进行按摩，心中默数1―100个数，也是按摩次数，这节功要意守劳宫穴。

林雪雪三指并拢左右手拇指、食指、中指合拢在一起，无名指、小拇指弯曲成半拳状相对在一起，放在下丹田处，心中默数1―100个数，意守劳宫穴。

林雪雪金钩千斤左右手指五指弯如钩形后相对，放在下丹田处，意守劳宫穴，心中默数1―100个数，默默如钩千斤重，却轻如鸿毛。

一口气说了五段话之后，白沉香的精神之海中林雪雪再也没有出声。

而林雪雪说话虽然奇快无比，但是她那冰冰冷冷的声音却深深的铭刻在白沉香的脑海里。

若想知后续如何，请听下回分解。