第八章：被罚站了

很快长老就演示了第一式

长老：“虽然入门剑法很简单，但是对于初学者来说并不简单，慢慢来，不着急”

长老：“动作都记住了吗？没记住我再演示一遍”

宋亚轩浩翔，你记住动作了吗？

严浩翔记住了啊

宋亚轩啊？一遍就记住了？

严浩翔嗯，这动作挺简单的

宋亚轩你好厉害啊浩翔

长老：“你们两个说什么呢！动作都记住了吗？”

长老：“宋亚轩！严浩翔！过来将第一式挥一遍！”

宋亚轩啊！长老～

严浩翔长老，我先来吧

长老：“行，你先来”

很快严浩翔就把第一式挥完了

严浩翔确实很简单

长老：“嗯，不错”

长老：“宋亚轩！你来试试！”

宋亚轩哦，好吧

用亚轩刚刚看完严浩翔挥的就将动作记住了

很快就挥完了

宋亚轩长老，我也挥完了

长老：“你们两个就算会了也不能说话！”

严浩翔长老我错了

宋亚轩我错了长老

长老：“你们两个给我滚到一边站着去！”

宋亚轩长老～

长老：“快滚！”

两人只好到一边罚站

宋亚轩浩翔，你教我怎么引气入体吧

宋亚轩现在就我一个不会修炼

严浩翔五师兄给的书你没看？

宋亚轩晚上太困了嘛就没有看，现在我也没拿

严浩翔行吧，那我就给你把引气入体的方法说一下

严浩翔好！

严浩翔第一步深呼吸：开始通过鼻子缓慢地深呼吸。吸气时，感受气息进入鼻子的感觉，让腹部逐渐膨胀。然后，缓慢地呼气，感受气息从口中流出

严浩翔第二步集中注意力：将注意力集中在呼吸过程中，专注于每一次吸气和呼气。可以尝试计数来帮助集中注意力，例如每次吸气时数到4，每次呼气时数到4

严浩翔第三步想象能量流动：在呼吸的过程中，想象着身体充满了清新的能量。当你吸气时，想象这种能量通过鼻子进入身体，随着呼气，想象这种能量在全身流动

严浩翔第四步观察身体感觉：留意身体的感觉和反应，特别是当你专注于呼吸和能量流动时。注意能量的感觉是否有变化，是否有舒适或轻盈的感觉出现

宋亚轩根据严浩翔所说的开始引气入体

很快宋亚轩就入定了

严浩翔现在好了，就剩我一个人了

严浩翔好无聊啊

严浩翔算了，我也修炼一下吧

严浩翔坐在宋亚轩旁边也很快入定了

其实就是坐着睡着了，毕竟严浩翔根本不需要入定修炼

等下课长老过来的时候就看见两人在这里修炼的场景

就在这时马嘉祺过来了

严浩翔也刚好醒来

马嘉祺长老好

严浩翔长老，四师兄

马嘉祺小师弟这是在引气入体？

严浩翔是的四师兄

马嘉祺给宋亚轩布了一个阵

马嘉祺怎么会选择在这里引气入体呢

严浩翔长老，四师兄我也走了

严浩翔长老，明天我就不上课来了，我要闭关修炼

长老无奈：“去吧去吧”

马嘉祺长老，我也走了

长老：“行”

马嘉祺六师弟想闭关了？

严浩翔嗯

严浩翔我现在才炼气一层

严浩翔太弱了

马嘉祺行，我这里有一些聚灵符，你拿去用吧

严浩翔师兄，你怎么这么多符啊

马嘉祺我就是符修

马嘉祺除了大师兄，三师兄和五师弟是剑修之外

马嘉祺二师兄是丹修，我是符修