第五章

踩kua喽～

起初并没有加垫子，所以洛洛很轻松的着了地

于是周慈便加了一块垫子，但洛洛仍然十分轻松

这让刘慈有些惊讶，又放了一块，虽然不是很轻松但刘慈只用了一点力气便到底了。

周慈洛洛你的kua很软，所以要加强对kua的要求，今天三块砖到底就放你下来。

周慈一会下到底会很疼，但是你要放轻松坚持50秒

风洛是师傅

周慈又放了一块，一下子又高了许多，周慈整个人站了上去，整个人的重量堆积在kua间，也就①眨眼的功夫到了地

刚开始还好，但到后面洛洛疼得厉害也wawa大哭，却并没有反抗反而适当放松，周慈越发觉得洛洛是个可造之材

周慈50

周慈数数快点（冷）

风洛师傅到了

周慈起来吧上凳子到地算一个，有一个没到全部清零，脚背给我绷直别松，再松一下我这jiechi就上身了

风洛是

洛洛很认真地在打kua，每个都拼尽全力做到完美，但毕竟50对体力的消耗还是很大的，而且还是要求高但洛洛凭借异于常人的毅力熬下来了

下章继续练洛洛欧～～

周慈把把杆往下调了调，并且在后面放了两块垫子让洛洛来耗腿

周慈洛洛来左腿搭上去

风洛嗯好

洛洛搭上腿并不是毫无角度反而有些弧度，这让周慈很是震惊因为风逸说过洛洛的竖叉不是很好的。

周慈我直接压了忍着点到查底50个数就好

刚说说完周慈就一膝盖把洛洛压到底了

风洛50

整个数数过程至少5分钟，洛洛并没有因为疼痛而去加快数数的速度，这让周慈再次惊讶

周慈起来踢腿五十过肩膀算一个，一个没达到要求所有作废从头再来

周慈脚背绷直，主力腿绷直了别给我松

看着洛洛踢完就让他去喝水了

周慈把把杆网上调了10厘米在后面又放了一块垫子 瞬间比原来高了一层台阶。

周慈洛洛上去吧，你右腿比左腿好些所以角度大一些会很疼忍忍就过去了，可以哭可以喊但是绝对不可以反抗，你反抗伤害的并不是我反而是你自己，如果受伤了就得不偿失了。

凤洛噢知道了师傅

周慈等洛洛摆好姿，势就直接坐在洛洛的身后不出一分钟，后kua根就紧紧的贴在地上。

周慈50个数（冷）

风洛......30

风洛数完三十个数实在是忍不住了呜呜师傅 好疼，可不可以缓一缓

周慈加20个数

洛洛不再求饶认真数数

总共的70个数可算过去

周慈起来踢腿50

周慈踢到小棍算一个

周慈踢不到清零

凤洛是

漫长的50腿踢完了

今天洛洛的晚功算是结束了

周慈回屋洗漱睡觉吧一会我去看

凤洛谢谢师傅

凤洛师傅再见

周慈嗯

洛洛走向浴室浴室里有师傅为自己准备的衣物

洛洛心里美滋滋的不一会就上了床

对于一天的体能消耗洛洛上床就睡喷喷香

作者敬请期待