录制第一天早上，王婧楠和丁程鑫都早早起床洗漱、化妆，吃完早餐后就来到了录制现场。

开场就是三位队长的首秀，王婧楠在舞台下看到他们如此精彩的舞蹈，就觉得自己来对了，更坚定要留下的决心。看到丁程鑫的舞蹈时，王婧楠很惊讶，因为知道他很会跳舞，但没有想到他这么会跳舞。

丁程鑫的舞蹈很有故事感，他选了一首相对比较“静”一点的音乐，用了urban和HipHop元素完成了一系列复杂的动作，大框架、大线条很流畅，同时又有他这个年龄阶段的青春活力。他的每一个动作都充满了力量和情感，让人感受到了他对舞蹈的热爱和对艺术的追求。

丁程鑫跳完后，她忍不住也和周围的人一样，大喊了一声：

王婧楠“帅！”

可能是缘分，也有可能是丁程鑫跳完后一直有注意台下的反应，听到王婧楠的声音，就下意识朝她方向望去，看到一个穿着一身黑色衣服的女孩挥着手，大声地喊着帅，丁程鑫想着这是对他舞蹈的喜欢和肯定，就朝王婧楠笑了笑，结果王婧楠方向的其他人就更兴奋了。

首秀舞台结束后，主持人走流程，宣布了三位队长的队旗和考核空间，然后在十分钟内，由现场的舞者选择，自己要进入哪个战队就走进哪位队长的考核空间。

三位队长听后都不敢直视，纷纷都蹲下低着头无奈地笑，既担心选自己的人少，也担心选自己的人多，这很矛盾。

当其他舞者路过他们时，大部分都和他们三个握了握手，当王婧楠路过时，看着丁程鑫笑了笑，就向她心中的考核空间走去，丁程鑫看到她这个笑容，不理解，心想：

丁程鑫她这是什么意思？她会选我吗？

十分钟很快就过去了，舞者们都在考核空间里等待，三位队长来到属于自己的考核空间，一进去看到很多人，都很高兴。丁程鑫率先看到了王婧楠，心里很高兴她选择了自己。

之后他和大家打了招呼，热络开场。随后导演公布队长考核空间的人数：吴建豪队长专属的考核空间总人数36人，朴宰范队长专属的考核空间总人数50人，丁程鑫队长专属的考核空间总人数46人。

丁程鑫听到后第一反应是惊讶，他没有想到会有这么人选择他，随之到来的是高兴，因为有这么多人选择他、相信他。然后说：

丁程鑫“我们现在是按顺序的是不是。”

丁程鑫“我有一个想法，就是我们按舞种开始，震感舞的站一块，然后地板舞的站一块，然后其他舞种站一块，可以吗？我们分舞种开始，因为我觉得这样会公平一点，因为我想看地板舞舞者的话我就可以整体看完，然后决定是谁可以得到这个毛巾。”

丁程鑫这个决定在场的舞者都同意，王婧楠觉得丁程鑫所做的决定很棒，同舞者进行比较，评判清晰统一。丁程鑫也认为选择把每一个舞种放到一起，这样他就会更加直观去看出谁是最好的一个。这种策略能防止错过好舞者。讨论一会儿后，就准备开始分组考核了。

丁程鑫“现在我们从震感舞先开始。”

第一个上场的是Salah，他把表演做到了极致，丝滑卡点+疯狂连震，最重要的是他的舌头也能跳舞，

选手哇哦！

震惊了在场的所有人，

选手艺术家

丁程鑫直呼：

丁程鑫“震得我头皮发麻！”

王婧楠看到后也直呼：

王婧楠“不愧是世界街舞大满贯！厉害！”

丁程鑫也没有想到他会用他的舌头去跟音乐的拍子，融入了中国风的元素——太极。整体下来，对Salah的表演只能用震撼来表示。王婧楠在旁边也很激动兴奋。表演结束后，丁程鑫毫不犹豫地将他手里的毛巾递给了他。

接下来的舞者都展示了自己的舞蹈，最后一个震感舞舞者——席嘉琪表演，知道她18岁，丁程鑫和王婧楠都对她的年纪很惊讶。

等席嘉琪表演完后，丁程鑫和王婧楠都在想，果然不能以年龄来判断能力。

席嘉琪的表演很厉害，可以说是他俩见过的最强女Popper，在表演中，能感觉出来她的动作流畅度与技巧熟练度，整个肌肉记忆刻在骨子里透出来的。

最后丁程鑫把毛巾递给了飞龙和席嘉琪。

接下来是看完地板舞舞者的表演，丁程鑫最后将毛巾给了DC Flamingo和赵兴宇。

王婧楠赵兴宇的基本功非常好，他的逻辑性和技巧都非常的通顺而且他的链接性很好。

丁程鑫他们俩对音乐的把控和对音乐的理解都非常到位，考虑到后面也会有舞蹈类的编排，他觉得他们都能跟得上。

过了一会儿，导演通知：中央广场毛巾争夺战马上开始，考核暂时停止。

丁程鑫对选手们说：

丁程鑫“我们先抢毛巾，抢毛巾是头等大事。”

王婧楠看到丁程鑫这么安慰选手，无奈地笑了笑，没说话。

在导演通知前，丁程鑫已经看完了自由式街舞，因为自由式街舞是斗舞关键战力。丁程鑫选择Tahiti。

选手到达中央广场，导演宣布了规则后，斗舞就开始了。

丁程鑫队选择了席嘉琪、赵兴宇、Tahiti。吴建豪队派出的是吴宇飞、小明、巴里斯。朴宰范队派出的是雷晓暘、Joestylez、Neguin。

王婧楠都替丁程鑫担心，其实丁程鑫心里也忐忑，但是不能表现出来，因为他是队长。

选手选择了音乐类型后，就开始斗舞了。随着一场又一场激烈的斗舞结束，第一名是丁程鑫队，第二名是朴宰范队，第三名是吴建豪队。

通过大家的努力，丁程鑫队获得两条毛巾，斗舞结束后，大家回到考核空间继续考核。