Name: TF家族：对你的爱恋
Author: 姜渔凯

舞蹈老师

学过舞蹈吗

林佳韵

学过一点

舞蹈老师

学几年了

林佳韵

十年左右

舞蹈老师

行

舞蹈老师

还有不会的地方大家自己顺一下，不会的问问

舞蹈老师

好下课

舞蹈老师

提前告诉你们一下

舞蹈老师

下节课还是舞蹈课

舞蹈老师

先休息一下

舞蹈老师

下节课我们浅浅的撕一下腿

30分钟后

舞蹈老师

上课了上课了

舞蹈老师

准备撕腿

余宇涵

老师啊

张泽禹

放了我吧

舞蹈老师

谁先来

所有人一致的退后一步，留下林佳韵现在前面

舞蹈老师

那就林佳韵来吧

做好热身准备：在开始撕腿之前，要先进行适当的热身运动，如慢跑、扭腰等，以减少受伤风险。找到合适的姿势：开始撕腿时，应该找到一个舒适的姿势，通常是坐在地上或者平躺在地上。慢慢伸展腿部：先慢慢将腿部向前伸展，保持姿势，再慢慢放下来，重复几次，每次尽可能向前伸展更远。逐渐增加难度：当感觉到伸展程度逐渐增加后，可以逐渐增加难度，如换腿、双腿同时伸展等。持之以恒：撕腿是一个需要长期坚持的训练过程，需要每天练习，并逐渐提高弹性和伸展度。

舞蹈老师

挺软的

舞蹈老师

疼吗

林佳韵

不疼

舞蹈老师

疼就喊出来

林佳韵

嗯

过了一会儿

舞蹈老师

下一个

舞蹈老师

在旁边缓一缓

舞蹈老师

你也来帮着撕

舞蹈老师

你帮左航吧

左航

老师不要啊

余宇涵

我要我要

余宇涵

给我撕

舞蹈老师

中

舞蹈老师

反正怎么都得撕，谁撕都一样

余宇涵

小声的说：你轻点给我撕

左航

老师余宇涵走后门，他让林佳韵轻点撕

余宇涵

我可没有，左航你可别瞎说啊

林佳韵

我开始撕了

余宇涵

啊

余宇涵

你可真狠啊

在一片叫声中，这节课下课了

余宇涵

这腿好像不是我的了

士大夫

吃饭了

士大夫

和大家说个事啊

士大夫

没来的成员今天到不了了，飞机延迟了

TF三代（少谁自己）

收到

林佳韵

收到

士大夫

也挺晚了，都回宿舍休息吧

邓佳鑫

小左，一会儿咱俩再去练练舞蹈吧，我有不太会的地方你告诉我怎么跳

左航

嗯

该回宿舍的回宿舍，没回的在团建中

林佳韵在练习室间穿梭着

林佳韵

OS：我住哪啊！自己出去住

士大夫

佳韵你和他们一起住

士大夫

你找到了吗

林佳韵

可能够呛

士大夫

我这还有点事，左航和邓佳鑫在前面练习室，你让他们领你去

林佳韵

行

林佳韵找到他俩后，就站在练习室外面看

林佳韵

我带你俩

林佳韵

跳

跳舞不要紧，这一跳就到了凌晨

咚咚咚咚

林佳韵

什么声

左航

别说话

邓佳鑫

来这里来这里

私生

1:这里有光来这

私生

2:咋没人

私生

3：那里有瓶水

私生

2：拿走

私生

1：别找了，时间还长，我们慢慢来

私生

1：走

林佳韵

吓死我了

邓佳鑫

我们别练了，先回宿舍

左航

你住哪，我俩送你回去

林佳韵

和你们一块住

邓佳鑫

额

邓佳鑫

宿舍有点乱

林佳韵

没事

到宿舍后

大家都睡了

左航

你先在我俩房间住吧

林佳韵

那你俩去哪

邓佳鑫

我俩去别的屋，你去睡吧

林佳韵

嗯

林佳韵

晚安

左航

晚安

邓佳鑫

晚安

未完待续

作者

请勿上升正主

作者

请勿上升正主

作者

请勿上升正主

作者

没有说任何人不好

作者

不喜欢可以不看，我不强求

1102个字

作者

感谢支持

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第四章