跑步

她顿了顿，继续说：“今天的训练内容是——负重跑。每人领取一件二十斤的负重背心，绕广场五十圈。时限，一个时辰。”

学员们顿时哀鸿遍野。

二十斤的负重，跑五十圈，这比昨天的一百圈空手跑还要恐怖。

“有意见？”周漪眉毛一挑。

所有人立刻噤声。

负重背心很快分发下来。乔莹接过背心，入手沉甸甸的，穿上后感觉整个肩膀都被压住了。

“这要怎么跑啊……”萧萧苦着脸。

乔莹深吸一口气，运转魂力。淡蓝色的光芒从她掌心浮现，轻轻按在背心上。神奇的是，背心的重量似乎减轻了一些。

“水疗术的变种应用，”她小声对萧萧解释，“可以暂时缓解肌肉疲劳，也能让身体感觉轻一点。”

萧萧眼睛一亮：“还能这样？”

“只能维持十分钟，而且很耗魂力。”乔莹说，“所以得省着用。”

训练开始。

沉重的脚步声在广场上响起。这一次，王冬没有像昨天那样冲在最前面，而是保持着一个稳定的速度。霍雨浩则跟在队伍中段，步伐坚定。

乔莹和萧萧并排跑着，两人都没有说话，保存体力。

十圈、二十圈、三十圈……

随着圈数增加，汗水浸湿了每个人的衣服。沉重的背心像是一座山，压得人喘不过气。

乔莹再次使用了水疗术，清凉感流过四肢百骸，让她勉强支撑下去。但魂力的消耗也很快，她能感觉到体内的魂力正在迅速减少。

第四十圈时，已经有人撑不住了。一个身材瘦小的男生脚步踉跄，扑倒在地，背心压得他爬不起来。

周漪站在场边，面无表情：“撑不住的就退出，但今天下午的实战课也不用来了。”

那男生咬咬牙，挣扎着想要站起来，却再次摔倒。

乔莹跑过他身边时，犹豫了一下。水母虚影悄然浮现，一缕淡蓝色的魂力流入男生体内。

男生浑身一震，惊讶地看向她。

“只能帮你这么多了。”乔莹轻声说，然后继续向前跑去。

第四十五圈，乔莹的魂力也接近枯竭。双腿像灌了铅一样沉重，每一次呼吸都带着灼痛。

“阿莹，加油……”萧萧的声音在耳边响起，她也快到极限了。

就在这时，一道身影从后面追了上来。霍雨浩跑到乔莹身边，低声说：“跟着我的节奏呼吸。”

乔莹愣了愣，下意识地照做。

“吸气，两步。呼气，两步。”霍雨浩的声音很平稳，“调整步伐，不要乱。”

在他的引导下，乔莹的呼吸渐渐平缓下来，脚步也稳了一些。

“你的精神探测共享……”她忽然明白过来。

“嗯，”霍雨浩点头，“我能看到你的身体状态，知道什么样的节奏最适合你。”

“谢谢……”

“不用。”霍雨浩顿了顿，“你刚才帮了那个同学，我看到了。”

乔莹脸一红：“只是举手之劳。”

第五十圈，终点线近在眼前。乔莹咬紧牙关，拼尽最后一丝力气冲了过去。

“呼……呼……”

越过终点线的瞬间，她腿一软，差点跪倒在地。霍雨浩眼疾手快地扶住她。

“没事吧？”

“没……没事……”乔莹大口喘着气，“就是……魂力耗尽了……”

不远处，萧萧也冲过了终点，直接瘫坐在地上。王冬是第三个到达的，他虽然也满头大汗，但状态明显好很多。

周漪看着计时器，宣布道：“五十三人完成，十七人未完成。未完成者，下午的实战课停课一次，在广场加练五十圈负重跑。”

完成训练的学员们面面相觑，既庆幸自己撑下来了，又为那些同学感到同情。

“现在，解散。”周漪说，“下午两点，训练场集合，进行实战训练。”