番外：调整心态

#林潇 嘿！你们好啊！

pd好，老师好

今天其实就想给你们分享一些关于我们俩的经历

对，那先说说艺兴哥你的经历

我正式出道是2012年，跟组合一起出道，出道以后就是各种表演，然后巡回演唱会，我有时候在专业问题上跟成员们较劲，无论是唱歌还是跳舞，我都喜欢比最好的

我的话算是14年正式出道，也是跟着组合一起的，那个时候我是团队里面当练习生的时间是最短的，严格来讲的算是空降生

那你心里应该压力很大吧？

没进入团队的时候压力还蛮大的，进入了之后就没压力了。因为我记得非常清楚，我报道的时候，就站在练习室的门口把基本坏的想法都想了一遍，然后打开门的一瞬间，我就发现熟人了，然后压力也就没有了

那也挺好的

是吧！我也这么觉得

哈哈哈

那你们有什么问题吗？

就是上台了之后，可能需要彩排两三遍，就是找不到镜头，有什么技巧吗？

所有彩排的位置都会贴有各种各样的标识，所以你们要记得这些标识，或者实在记不住就看音响

pd我想问的是，就是怎么应付高压强度时候的心理问题呢？

这个问题很关键，比如说什么呢？

就是努力刻苦了也没有出现很好的结果，就找不到很好的出口了

首先你得问自己，你这个刻苦努力是从什么时候开始的？如果是从这个节目开始的话，那就当然找不到

正所谓台上一分钟台下十年功

对，就比方说，我练习了但是没有效果，就想问你，你练了多久，因为努力是不会说谎的

真的，想当初我刚进舞蹈学院的时候，那些舞蹈什么简直就要了我老命，每天两点一线，不是寝室就是舞蹈室，没日没夜的练习，最后被星探发现成了艺兴哥的师妹，之后就成为了正廷他们的师姐

👏👏👏

最可怕的就是兄妹变师姐弟关系

人生可怕的不仅仅是这个

你们还有什么问题吗？

就是我想知道两位老师，没出道跟出道的心情有什么样的转变？

应该恐惧大于喜悦，因为你不知道你出来到底是有多少人接受你，喜欢你

对，一开始当练习生的时候我在想我能不能出道，现在出道了就在想他们会接受我吗？

我记得我好像是我们队里最早经历过全网黑

就那个时候我很迷茫，我自己也会在想我成为练习生到底是不是正确的，所以也就在那段时间我得了抑郁症

我没有告诉过家里的任何一个人，因为我挺害怕他们知道这件事情的，害怕他们会为我担心，然后大老远跑过来安慰我，我不喜欢，所以那段时间挺让我难过的

但也还好，有队员们陪着我

👏👏👏

所以，调整心态是最重要的