减肥（一）

要什么身材焦虑，笑死

这张图过于夸张了，别管

我只能说照着这张图好吧

这张图找到自己的身材，想瘦的姐妹直接去看

瘦子的八个好习惯家人们去看

照着这张图去练想廋太简单了

这个动作巨廋大腿中间的肉肉

如果有弹力带的姐妹用了之后效果会更大

我不信有姐妹减肥，没做过这个动作

这个动作，如果一开始下不去的话可以拿枕头垫着

别管我怎么知道这些动作有用的，因为我是舞蹈生～

而且提醒一句，本人并没有身材焦虑

这是帮助有需要的人而已。

这个动作巨廋小腿

这张图一定要看好，超级有用

好了，剩下的下期再出吧，会更新的