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张真源“噢，这里是妹妹特训的地方，武术训练。”

张真源笑着看着屏幕里熟悉的画面，没忍住激动的开口。

吴昕“哈哈哈真源怎么知道的。”

丁程鑫“他们去过。”

丁程鑫先开口道。

张真源“对我们去过，我和严浩翔还有小贺儿，也就一周前的样子。”

吴昕“噢噢噢原来是这样啊，那你们现在能看看妹妹具体训练的时候是什么样子的了。”

严浩翔和张真源点点头，他们俩当时看到的应该是颜之之训练了有一小段时间后的成果了，但按照这个节目的拍摄来看，这应该是刚进组的前几天，颜之之很明显有些不太熟。

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画面一转，颜之之依旧穿着自己的衣服，只不过把外套脱掉了，有些生疏的懵懵的但是乖巧的配合工作人员给她弄威亚，不对比还好，但一对比，就能看到周围的工作人员都裹得特别厚。

万能角色【工作人员】“妹妹你冷不冷？”

工作人员看到小姑娘穿的如此单薄没忍住开口问。

颜之之“有点，但没事老师我贴了暖宝宝。”

颜之之“咱们可以开始了。”

万能角色【武术指导老师】“那咱们就坚持坚持，练一会儿之后就会暖和一点了，今天先练几个基础的动作，因为咱们这部剧很多空中的翻滚，还有空中打戏什么的，所以到时候威压肯定是必不可少的。”

见颜之之这么配合，指导老师没忍住多说几句。

万能角色【武术指导老师】“然后咱们之前练了两天地面动作，现在第一天吊威亚，先习惯习惯好吧？”

颜之之在一旁认真的听着然后点了点头。

身体会有束缚感，威亚带会紧紧勒住腰腹或腋下，做跳跃、旋转动作时，发力点会和平时不一样，容易出现肌肉酸痛；其次是失重与平衡的拉扯感，腾空时身体会晃动，得强行稳住身形，才能保证打戏动作的干净利落；还有视线和节奏的适配，要一边盯着对手的招式，一边配合威亚的拉升降落速度，很考验专注力。

这是学霸，学什么都快的颜之之得出的三点总结。

她以前拍戏不是没有过吊威亚的经验，但当时的强度和戏份和现在完全不能比。

但好在颜之之有一定的舞蹈基础，加上身体也比较柔软听话，好几个动作几乎是不过三遍就能完美的完成。

指导老师感觉自己好像看到了天才。

但也有失误和困难，就比如要跟着威压做俯冲动作的时候，因为和威亚团队默契还不够，人被威亚的线给兜住，又痛又危险，颜之之的表情管理失控了一秒。

威亚的拉力变化极考验演员的核心力量，一旦和威亚团队的节奏错位，很容易出现身体失控、磕碰道具甚至威亚带移位的风险。

万能角色【指导老师】“好好好，停，威压老师停一下。”

颜之之感觉到自己在被放下来。

万能角色【指导老师】“没事吧？”

颜之之摇了摇头，刚刚那一下给她搞得腰有点痛，但好在能忍，一会之后好像也缓过来了。

万能角色【指导老师】“我们刚刚开始，和威亚团队的默契还没有形成，所以稍有不慎就会扭伤脚踝或拉伤腰腹，你要注意点不要受伤，这不是件容易的事情。”

指导老师了解过颜之之的背景，很努力的一个小女爱豆，虽然拍戏，但以后肯定也是要继续唱跳的，所以还是有些担心对方的身体。

颜之之“嗯，我会的，谢谢老师。”

万能角色“旋转的这个动作，离心力会打乱身体平衡，咱们演员既要控制面部表情和招式精准度，落地瞬间还得立刻衔接踢、打、摔的连贯动作，是有些难，现在你是一个人练，等你练的差不多了，就会给你安排对手戏老师来对打。”

也就是说，还是得一个人练熟了。

颜之之很谦虚，而且肯吃苦，一个上午被吊在空中来回做那几个困难的动作，这个女主在小说里的招式会的又多又复杂，有几个动作老师想精简或者直接砍了，但颜之之不是很想，想着看看能不能做到。

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演播室里放着颜之之一遍一遍被吊起来，然后做旋转，俯冲等动作不小心划向地上铺着的垫子上的画面。

大家不自觉的微微皱起眉，有些心疼。

吴昕“太辛苦了，我看着都觉得痛。”

片段被暂停，吴昕开口道，看着大家。

万能角色【张予曦妈妈】“是，看的我都心疼了。”

万能角色【卢昱晓妈妈】“做演员也不轻松的，小姑娘很有毅力。”

几位演员的妈妈和能共情。

一旁的丁程鑫张真源严浩翔更是能共情，但是一时不知道开口说些什么。