石凯要热身吗？你平时热身吗？
郭文韬你用空杆热身
林予诺就坐在旁边看着郭文韬和石凯健身，自己坐在旁边一会在这坐着一会去那看看
齐思钧妹妹你现在多少？
林予诺3了
齐思钧3？真的假的？
林予诺当然是真的
林予诺我本来也不打算争第一，干脆就摆烂了
齐思钧妹妹已经打算做饭了吗？
林予诺对啊，我已经打算做饭了
林予诺要不然刷碗也可以
林予诺锻炼这么久为了不干活，还不如直接干活呢
蒲熠星加把劲哦，凯凯
齐思钧阿蒲多少了？
蒲熠星二十八
石凯努点力啊
曹恩齐不是，我们要不要跑会步？
蒲熠星小齐多少？
齐思钧九十三
曹恩齐咱俩差不多
齐思钧听朋友的一句劝，有氧在这里我跟你讲它也提醒我，请注意有氧强度
齐思钧如果不适，请立即停止训练，我现在感觉很不适
曹恩齐小齐，你现在这个动作真的很优雅
齐思钧现在适合再看个电视剧
曹恩齐这个是对膝盖好的东西
齐思钧对，你膝盖不好的话就可以做这个更好一些
郭文韬还有水吗？
曹恩齐谢谢
郭文韬林予诺人呢？
齐思钧妹妹困了在旁边睡觉呢
郭文韬睡着了？
石凯应该是困了，她凌晨才睡觉
齐思钧怎么这么晚才睡觉？
石凯有作业还没完成呢，所以就熬夜写的作业
曹恩齐让妹妹休息一会吧
曹恩齐卷不动了
郭文韬小齐怎么样？能不能第一啊？
郭文韬输了你输了，小齐肯定第一了
曹恩齐我看看你
齐思钧220
曹恩齐这么厉害
郭文韬别休息
全员曹恩齐别休息，练起来
弹幕恩齐真是肩负着所有人的希望
石凯练完以后就走到林予诺看她是真睡着还是假睡着了，结果走过去发现林予诺是真的躺在那里睡着了
他刚想去给林予诺找一个外套就发现林予诺自己给自己盖上了自己的外套，然后他就坐在旁边看着林予诺睡觉
弹幕妹妹真的躺在那里睡着了
弹幕没关系，睡觉也可以消耗卡路里
齐思钧石凯你别在那盯着妹妹看了
齐思钧快点健身
弹幕凯凯都不锻炼了，坐在旁边盯着妹妹
石凯知道了
曹恩齐这就是健身搭子吗？
齐思钧这不是健身搭子，这是健身教练
齐思钧曹恩齐不要停，继续
全员继续继续
石凯他们这样其实没用，因为下午有一个足球
郭文韬现在保持体力
石凯一百七心率，正常吗哥
郭文韬一百七了都？你歇会吧有点高
弹幕凯凯干什么了？心率怎么这么高
郭文韬曹恩齐还是牛
石凯你没押错或者说我没押错吧
郭文韬我押的你，大哥
石凯我押曹恩齐
郭文韬那你快加油啊，不然你以为我为什么要单独训练你
石凯我会觉得我下午来，曹恩齐地消耗也很大
蒲熠星你们在干什么？
石凯休息啊
蒲熠星怎么能休息呢？
石凯你多少卡路里在给我叫
蒲熠星不知道，我多少啊
石凯你没有我多吧应该
蒲熠星你多少啊
石凯我一百二十五
石凯你才二十四卡路里，你在叫什么？
弹幕阿蒲就比妹妹强一点
蒲熠星看哪里？
石凯热量，看热量
蒲熠星太厉害了，好好休息一下
蒲熠星一会继续努力
郭文韬怎么样恩齐？没让我失望吧
曹恩齐哪能跟我们韬哥比啊
郭文韬再搞搞腿啊
曹恩齐别搞腿，搞腿你们下午跑不动了
石凯对
齐思钧我现在已经腿软了
郭文韬该手臂了
石凯我最喜欢练手臂了，巨爱练手臂
曹恩齐瘦的话肌肉线条明显一些
郭文韬动起来！动起来怎么开始摸鱼了？
曹恩齐你又没有投我，你投我就动
石凯我投你了，你快动
曹恩齐歇会儿歇会儿
郭文韬歇一下，不要这么累
郭文韬动起来啊
曹恩齐歇一会
石凯反超了
郭文韬他反超我了，我俩一块练他比我消耗多我受不了
曹恩齐你太瘦了，这个运动量对你来说不算什么
石凯别太瘦了
曹恩齐你得加大运动量
林予诺随便找了个长椅躺在上面睡着了，结果睡觉的时候一翻身就掉到地上了
林予诺（一脸懵）
弹幕妈呀笑死我了，妹妹从躺椅上掉下来了
弹幕原来妹妹一直没出镜是在准备“掉凳”呢
弹幕妹妹是跟火老师学的吗？
蒲熠星什么动静？
弹幕妹妹给阿蒲吓了一跳
蒲熠星在旁边听到声音一扭头就看到林予诺躺在地上了，然后立马跑过去看她有事没事
弹幕阿蒲跑得真快，跑过去看热闹了
蒲熠星妹妹你在干嘛？
林予诺摔到地上以后整个人都懵了就躺在那里没动，听到蒲熠星的声音以后才坐起来
林予诺没事，一翻身掉下来了
弹幕听到妹妹这个语气更想笑了
蒲熠星听到林予诺的话觉得笑出声不太合适，但是这真的很好笑他真的很想笑
林予诺要是忍不住就笑吧
弹幕阿蒲一直在憋笑，这真的很搞笑
弹幕妹妹看着阿蒲憋笑的样子真的很搞笑
蒲熠星怎么会呢？
蒲熠星那你就别在地上坐着了，站起来啊
林予诺先不站了，摔得有点疼
弹幕摔着一下得多疼啊，而且妹妹还那么瘦
蒲熠星石凯！
林予诺本来打算自己坐在那里歇一会再站起来，结果蒲熠星一嗓子就把其他人喊过来了
石凯怎么了？怎么坐地上了？
石凯听到蒲熠星喊自己看过去以后就看到林予诺坐在地上不知道在和蒲熠星聊什么
弹幕凯凯这个表情反复观赏
蒲熠星受伤了
石凯怎么受伤了？你刚才不是在睡觉吗？
林予诺从这上面掉下来了
石凯听到林予诺的话看着林予诺委屈的样子摸了摸她的脑袋，蒲熠星看着两个人这个样子离开了
弹幕阿蒲跑了
石凯疼不疼？
林予诺胳膊疼
弹幕太心疼妹妹了，这一下得多疼啊
弹幕妹妹睡觉真的不老实，都能从椅子上摔下来
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