沙溢的话把大家的注意力也拉到了他的身上
沙溢别的不说，等会只希望大黑牛给我留点吧
不知道为什么，每次看到沙溢就想笑，大概是因为他能够给别人带来快乐吧
宋依依没事的沙哥，我都跑过来了
沙溢我跟你能比吗？
沙溢我是老年人，老年人好不好
范丞丞咋的，老年人要我给你让个座啊？
因为沙溢和范丞丞的配合 车上的气氛明显是欢快了很多
而大家重新把目光看向了窗户外的李晨
到达九百米之后李晨的速度明显的下降了很多
张真源晨哥加油，没事的，我们都在呢
范丞丞大黑牛
当范丞丞喊出这一声大黑牛的时候相信李晨多少是有点感触的吧
宋依依晨哥，你现在的速度是可以的加油啊
可越到后面，沙溢就开始慌了起来，他几乎是一直都盯着旁边的计时器
沙溢六分钟了
还剩下一段距离
宋依依晨哥可以试着稍微提速一点点
最后完全都是靠着李晨的毅力再坚持
没办法确实上了年纪，有些方面肯定是比不过年轻人的，最后几百米的时候他提速了，想要给最后一棒的沙溢节约一点时间，可没想到最后只剩下了六秒钟
一切都回到了最初的原点，因为第一个孟子义跑的时候就是给剩下的六秒钟
实在是因为李晨那一段有一个长上坡，所以没有给沙溢剩下什么时间
在大家担心的时候沙溢其实已经在旁边积极的跟教练沟通了
宋依依我们在这边担心沙哥，其实沙哥已经去那边开小灶了
因为留的时间并不多，沙溢肯定知道这一点，所以说只能去找运动指导，能稍微快一点是一点
郑恺要不然骑自行车吧，或者最后一棒游泳也行啊，这样说出去我也是参加过铁人三项的了
看得出来大家都不想再来一次，实在是太痛苦了
宋依依咱们要相信沙哥嘛
沙溢相信我好吗，我也是锻炼逆袭了的人
那确实是，都冲上热搜了，感觉现在的沙溢比之前真的瘦了不知道多少
深呼吸之后沙溢按下了按钮开始了跑步
宋依依感觉沙哥跑的不慢啊
宋依依居然能够跑那么快
也不是宋依依夸奖，确实看上去沙溢的状态不错
范丞丞白展堂，是你吗白展堂
怎么有一种沙溢切白展堂大号来了的感觉
张真源沙哥是军艺的，肯定体能也不会太差
已经过半了，现在主要靠的就是信念感，只有这个可以撑着了
这个时候宋依依提议
宋依依要不然我们下去陪着沙哥跑完最后三百米吧
于是所有成员全部下车，一起奔向了沙溢
沙溢哎哟我去，你们咋来了
这一瞬间沙溢是感动的，心里面也更加有了坚持下去的动力
就这样，跑男团陪着沙溢完成了最后的冲刺
第一个冲过去的是沙溢，看得出来他脸上的全部都是笑容，是完成任务的喜悦
宋依依沙哥是四分零六秒
这是大家完全没有想到的一个配速
范丞丞比我刚刚都跑得快啊
范丞丞沙哥，这真的是你的高光时刻
沙溢那必须的
看得出来今天沙溢是真的开心了，而且也能够看得出来这段时间他的锻炼是很有效果的
宋依依怪不得刚刚沙哥不慌呢，结果是手拿把掐啊
张真源沙哥你咋这么厉害呢？
已经被夸的有点晕头转向了，沙溢嘴角越来越大
沙溢年轻人还是需要多跑跑圈啊
张真源行，我回去就锻炼身体
节目组给大家准备的最终奖品就是小黄金，还有大家刚刚奔跑的照片，可以说很迅速了，上面还有跑步的千米数以及跑步所用的时间
宋依依我一定要把这个放在我的床头，天天看
范丞丞那大晚上看到不吓人吗？
宋依依范丞丞你找打是不是？
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作者有话说这里征集一下，大家想在奔跑吧之后看什么节目呢
作者有话说最近尽量多更
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