全力以赴的行动派第八期10

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宋依依的简单一点，就是一百八十度转体，一般都是可以的

万能龙套（教练员）你可以尝试着两个一百八十度的转体

这样做出来的效果完全都是不一样的

宋依依两个一百八十度不就是一圈了？

宋依依表示她真的不行，不是不自信，而是刚刚秦霄贤在尝试三百六十度的时候她也尝试了一下，有一种很庆幸的感觉，因为她幸运的选择了一百八十度的转体动作

秦霄贤人生就要勇于挑战哦

宋依依那你可以尝试一下其他人的，比如黄明昊的一连贯动作

秦霄贤赶紧摇头

秦霄贤我觉得这个比较适合我

秦霄贤你先练习着，我也要继续努力了

轻笑表示不要继续跟宋依依聊这个话题了，毕竟黄明昊那一系列动作也不是简单能做出来的，一般人都不愿意尝试的那种

宋依依慢慢开始练习，她的一百八十度转体是没问题的，但确实可以想想连续一百八十度转体这个方向

她都能想到自己之后的表情和动作了

宋依依那如果连续的话有什么地方要注意的吗？

万能龙套（教练员）我的意见是连贯动作顺畅一点，但要是实在衔接不上就要看时机了

万能龙套（教练员）镜头感你们应该比我们专业

教练的话说得很明白了

宋依依赶紧点头

宋依依我没问题了，你去看一下秦霄贤吧

她默默走到一边去准备继续练习

教练员继续教秦霄贤三百六十度转体的动作

动作连贯的话就跟三百六十度转体差不多了，但一口气转下去还是有点难的，不过呢还是特别用心练习，既然不能连贯那就退而求其次嘛，反正帅气的姿势她都已经想好了

大家都在很积极的训练，想要在升级挑战这一项里面拿下三张闪卡

黄明昊第一个开始升级挑战，他完全是没有问题的，教练员在他做完一系列动作之后都忍不住拍手鼓掌

然后是梁靖康的三角架单脚支撑，虽然有所失误，但最终还是完成了升级挑战

哈尼克孜的板尾平衡钻杆也十分不错

宋依依的一百八十度转体是没问题的，她还尝试了一下两个一百八十度转体，虽然中间有间隔时间的，但依旧很帅气了，也是完成了升级挑战

最后一个就是秦霄贤了

可能是秦霄贤没能克服视觉这个门槛，也没办法完全转体，所以说二十三分分钟的时间挑战了二十七次也还是失败了，最后直接躺在了雪地里

看得出来他已经筋疲力尽了

宋依依没关系你已经很厉害了

秦霄贤早知道就就跟你一起选择一百八十度了

还有心情说笑，应该没有大问题

黄明昊和梁靖康把秦霄贤给扶起来

而能够得到升级挑战的三张闪卡的是，宋依依，哈尼克孜，黄明昊和梁靖康

本站的城市动力玩家是黄明昊

万能龙套（琪琪）那就先恭喜黄明昊了，你现在可以现场说一个愿望我们帮你实现

不知道怎么总有一种不太好的预感

黄明昊那你们就发一条视频夸我吧

原来是让行动派们发布一条夸他的视频啊

而且黄明昊还自己出了一个夸赞视频的模板呢

拍完之后行动派们将要前往下一个地点

宋依依去按脚咯

秦霄贤确实是应该按一下了

今天滑雪也比较累了，急需要按摩一下来疏通经脉的

一行人来到了一家专门的按摩店，身上厚重的滑雪服也已经换掉了

宋依依脱了滑雪的装备就是一身轻松啊

说着，她还活动了一下自己的胫骨

穿上宽松的衣服就是爽歪歪啊

他们推门进去之后场地上已经有了四张床，是等一下给他们按摩的地方

几个人也不客气的坐上去

而秦霄贤的脑袋伸着一直都在看那个木桶

黄明昊喂，王鹤棣！

对着木桶说的

看得出来他们是会玩儿的

黄明昊不客气的把腿伸进了木桶里面，有点像是在给其他人试毒一样

大家都很关注的看着黄明昊，想听听他的想法

黄明昊哎呀！

宋依依烫吗？

但是没想到黄明昊语出惊人

黄明昊是硫

秦霄贤硫酸是吧

几个人还在说说笑笑，这个时候已经有专门来按摩的工作人员，他们身上都穿着很古典风的衣服

下一幕就是行动派们齐刷刷的躺在小床上