得有团队啊

郭云霄拿出一个白瓷大碗洁白晶亮，状如凝脂，色如白玉。她把提到的调料放在里面，再加入适量的凉开水，搅拌均匀。

然后依次将姜片、葱片、花椒、干辣椒放进各自的小碟子里备用，想为菜品增色，又切了点青红椒片。

素白玉胚素面无华的小碟子，配上菜蔬，更美。釉色如丝如雨般流进人的心中。

郭云霄烧半锅水， 水开后加入一勺白醋 ，防止莲藕氧化变黑，还有一点点植物油，植物油能在莲藕表面形成油膜，防止营养流失。

等待着水烧开之后，郭云霄轻柔的把莲藕和青红椒倒入锅中，焯水。

郭云霄莲藕断生以后倒出来，快速用清水冲洗几下，以免莲藕回软。

郭云霄边说边用手将凉水尽量沥干，莲藕和红白椒放入白瓷碗，那细密的开片，如薄纱般的白釉，水滴在上面晶莹润泽。

郭云霄锅内烧油，油烧热以后，倒入葱、姜等小料一起翻炒出香辣味，把莲藕和青红椒倒入锅中。

郭云霄把倒入调好的料汁，转大火，快速翻炒待莲藕入味，同时把汤汁收浓，又勾入少许水淀粉，让调料更好地依附在莲藕表面。

郭云霄翻匀后即可出锅，一道酸甜可口的糖醋藕丁就做好了。

……

待张云雷和郭麒麟回到家里，清蒸多宝鱼、百合炒肉、糖醋藕丁……一大桌子佳肴尚温，郭云霄也满意的看着自己剪辑好的视频，上传到了抖抖。

郭麒麟这确定是我能吃的吗？

大林子瞪着眼睛看着这一桌子丰盛的晚餐，不可置信的看向了郭云霄。

郭云霄是的。

郭云霄很干脆的点了点头。

无论是碟子还是碗，都在向大林子招手一般，令他心情舒畅，不由自主的哼唱着小曲儿。

张云雷瞧把你美的。

郭云霄最近呢……大林子身材管理的很好。

郭麒麟嘿，都不说体重管理了，改用“身材”了。

大林子神采奕奕的伸展了双臂，做了个展示着自己的身材，肚腩没有了，胳膊的拜拜肉没有了，小腿也坚挺的狠。

张云雷上下打量着，也是不住的点头，这段时间每天都看着他在努力的按照锻炼计划、食谱，进行自我约束、自我管理。

个中艰辛滋味，历历在目。

张云雷那你也可得记得保持住了。

郭麒麟放心吧，姐帮我找了饼哥当锻炼搭子。

张云雷还想的挺周全。

张云雷竖起了大拇指，表示赞扬。

郭云霄对了，过段时间我要去参加个综艺，有什么需要准备的吗？

张云雷得给你找个生活助理。

张云雷边吃边回答着。

郭云霄我又没什么咖位……不至于吧。

郭云霄觉得自己完全可以自理。

郭麒麟能省不少事儿呢，确实得找，咱们都是大老爷们儿，得赶紧找个女的。

张云雷而且你这马上要上综艺了，以后指不定事儿还多呢，就算是不往演艺圈儿里奔，你不是还要当美食博主呢嘛，得有团队啊。