几人在吃过午饭后，就一起回去了，两位孕夫都累的不行，都在自家老公陪同下去休息了，其余人则在客厅里打游戏

下午三点，客厅摆好了两个瑜伽垫，两位孕夫也换上了瑜伽服（瑜伽老师是丁程鑫专门请的）

瑜伽老师各位老师下午好，今天我们来做一下孕期瑜伽，有利于宝宝下降，助力顺产

瑜伽老师第一个动作，爸爸和爹地分别站在垫子两端，双腿分开与肩同宽，然后将双手交给彼此，慢慢地弯曲，顺着手臂去触摸对方肩膀，如果爹地感觉不舒服，可以适当调整成舒服的姿势

马嘉祺月份最大，身子也最沉，丁程鑫小心地扶着他，两只手几乎是搂着他的上半身，生怕马嘉祺一个站不稳，摔了

丁程鑫祺祺，怎么样，行吗

马嘉祺可以，就是肚子有点儿坠

马嘉祺没事儿，不用担心

瑜伽老师好，慢慢的退出来，我们双手拉着彼此，将我们的距离略微缩短一些，进入下一个动作，这个动作呢是爹地和爸爸一起做，弯曲膝盖，臀部缓缓向后向下换椅式动态练习，这个感觉呢，就去想象我们的臀部好像稳稳地坐在一张椅子上，在这个过程中我们可以随着自然的呼吸，去感知你的盆底，也可以去感受和宝宝的连接

由于马嘉祺实在是体力不太行，所以做了几个就感觉累的不行

马嘉祺阿程，我不行了，好累啊

丁程鑫那我们就歇会儿

丁程鑫慢慢的扶起马嘉祺

而我们的翔霖非常享受

严浩翔霖霖感觉怎么样

贺峻霖我感觉很舒服，但是就是这个速度太慢了，有点儿无聊

严浩翔我们慢慢来，再坚持一会儿

贺峻霖好吧

瑜伽老师好，最后一个动作，我们让爸爸去抚摸爹地的腰部，然后爹地呢自然的环抱爸爸的脖颈，保持屈膝屈髋的状态注意膝盖是没有超脚尖的，然后在这里我们去晃动骨盆，是一个非常舒服的修复体式

丁程鑫祺祺，感觉怎么样

马嘉祺这个感觉还挺舒服

严浩翔霖霖，感觉怎么样

贺峻霖有点儿舒服，我想每天都做

严浩翔好，我陪你

瑜伽老师好，非常感谢彼此的配合太棒了，今天的瑜伽就到这了

翔霖老师辛苦了

鑫祺老师辛苦了

丁程鑫祺祺要不要去休息会儿

马嘉祺没事儿，不用了

丁程鑫好，你乖乖坐着，我去看看其他人

马嘉祺嗯嗯

此时，其他人正在王者峡谷里遨游

刘耀文哎呀！

张真源耀文，刚刚我和你说了对面打野下去了

刘耀文张哥，我知道，这不是觉得我能操作他嘛

张真源行吧，那你下次注意

宋亚轩不是，中路这么多人

张真源不是都给你发信号了吗？小地图一点不看

宋亚轩上头了，下次注意

刘耀文张哥，他们在打龙，快来

张真源过不去，让了

刘耀文想去试一试能不能抢掉，结果自己被“杀”了

对面发现我方少人于是开始进攻，我方因为失去了前排，输出没人保护，这局游戏也就输掉了，兄弟四个就开始挂全身了，游戏刚开始四个人还坐在一起，一场游戏结束后哥几个中间都可以开一家mxbc了

就在这时，丁哥推门进来了，他进来就感觉气氛不对，但也说不上来哪不对

丁程鑫客厅集合吧

文轩好

泗源好

到了客厅，哥几个面面相觑

马嘉祺这是怎么了

丁程鑫看向马嘉祺，并冲他摇了摇头，表示：不是我，我啥也没干

只见宋亚轩快步移动到马嘉祺旁边，抱住马嘉祺的胳膊说

宋亚轩马哥～张哥说人家打游戏菜

张真源？我？

马嘉祺看来是打游戏输了

马嘉祺游戏嘛，有输有赢，张哥，你怎么舍得和你的轩轩弟弟生气呢

张真源我没有生气啊，马哥～就是个游戏嘛

听到张真源这么说马嘉祺立刻给宋亚轩使了个眼色

宋亚轩也立刻领会到他哥的意思跑到他张哥身边

宋亚轩张哥，我还是你最爱的弟弟对不对

张真源对啊，我们小宋最可爱啦

贺峻霖哈哈哈，变脸大师宋亚轩

宋亚轩啊啊啊！贺峻霖

马嘉祺好啦好啦，差不多我们该准备晚餐了

马嘉祺及时制止了一场还没来得及开始的"闹剧”

晚饭过后

sdf各位老师，我们玩一个游戏吧

丁程鑫什么游戏？

sdf谁是卧底—猜歌版

马嘉祺好，来吧

丁程鑫祺祺玩，我也玩

时代少年团除马丁我们也玩

第一局：平民《楼外楼》卧底《渐暖》

耳机里歌曲一放贺老师就摇起了花手，小宋则呲个大牙嘎嘎乐的同时跳起了“人机舞”，张哥则开始了他的freestyle，再看我们的乖宝宝小马则藏在他lg身后默默观察，所以没有人注意到他，与此同时，刘耀文则在旁边插着兜晃了两下就不动了，立刻引起了他丁哥，翔哥的注意

sdf好了，大家可以推理了

张真源耀文感觉没有摇起来呢

刘耀文有没有可能我停下是在观察你们

刘耀文我可是知道我耳机里放的是什么

丁程鑫你要不要听听你在说什么，我也知道我耳机放的是什么

刘耀文哎哎，不是，真不是我

马嘉祺哈哈哈哈，他急了他急了

贺峻霖我觉得真的不一定是耀文

丁程鑫你投谁，宋儿

宋亚轩刘耀文，我感觉他跟我的鼓点不太一样

刘耀文唉，lp，我们可能听的歌不一样

丁程鑫啊，那你不就

刘耀文啊，我们听得歌是一样的吗？

严浩翔对啊

马嘉祺哈哈哈哈哈

丁程鑫哎呦，慢点儿笑，宝贝

宋亚轩我就投你

刘耀文我还以为每个人听得不一样

丁程鑫给你个机会，你说你投谁吧

刘耀文我投…小贺儿吧

贺峻霖好，我投刘耀文

sdf好，刘耀文出局

刘耀文我是吗？

sdf不是

丁程鑫啊？为什么这首歌是这种感觉？让你静止不动

刘耀文可能我比较稳重吧

听到这句话他哥在旁边给了他一个大大的白眼

贺峻霖张哥，假的要死

张真源啊！我是楼外楼啊

就在俩人争论不休时我们脆爷高兴得像一颗海草一样不停的在摇摆

宋亚轩嘿嘿，是我啦，我是《渐暖》

宋亚轩亚轩赢啦

第二局：好人《好汉歌》卧底无音乐

刚开始所有人都在freestyle时，我们丁哥望着sdf

丁程鑫没有音乐啊

丁程鑫唉，没有音乐

丁程鑫你还搁那笑，我没有音乐

与此同时张真源发现这一点，立刻叫停

张真源丁哥丁哥

宋亚轩开团秒跟

宋亚轩他是白板

马嘉祺丁哥，丁哥，是丁哥

我们丁哥此时才反应过来原来他是卧底，于是他转过去缓缓蹲下

丁哥：自闭ing勿扰

丁程鑫原来还有这种事儿啊

马嘉祺你在干嘛？

刘耀文哎呀，没关系我们没听到，来推理一下吧

严浩翔我觉得丁哥节奏和我们不太一样

马嘉祺嗯…我也觉得

丁程鑫lp

马嘉祺哈哈哈

马嘉祺丁哥卧底出局，好人获胜

丁程鑫一脸不可置信地看着马嘉祺，随后环抱着他

丁程鑫lp，你不爱我了吗？

马嘉祺爱，但是这是游戏哦，等会再爱

时代少年团除马丁哈哈哈哈

第三局：好人《大时代》卧底无音乐

刘耀文一个一个来吧

严浩翔好，我先来

与此同时，有一个小孩儿带着心虚的眼神在默默观察

前两位翔哥和耀文虽然克制了动作但是卡上点了

丁程鑫好，明白了

丁程鑫在开始时就看出自家那位心虚的眼神了，所以刻意跳的明显了一点儿，奈何刚跳了两下被张哥制止了

张真源唉，好了，差不多了，下一个

而我们的憨憨小马

马嘉祺懂了懂了

马哥模仿者丁哥的样子抖动了几下，但奈何没卡上点，丁哥看了都忍不住发问

丁程鑫你这是啥啊

马嘉祺呃…（心虚戳手手版）

张真源唉，不用看了吧

于此同时宋亚轩，以他抽象的舞姿给他哥笑的跪在了地上，这一跪，差点没吓死丁哥，马嘉祺往下跪的那一刻，好像所有人的音乐都静止了一样

丁程鑫宝贝，没事儿吧

时代少年团除马丁马哥！

马嘉祺没事儿

宋亚轩我干嘛了？

丁程鑫悠着点啊，吓死我了宝宝

马嘉祺我真没事儿，你们不觉得亚轩刚刚很搞笑吗？

丁程鑫吓死我了，宝宝，真没事儿，没抻着腰吧，肚子不疼吧

马嘉祺哎呀，你们放心，我真没事儿，你们这样我都没法玩了

丁程鑫好好好，继续

过了一会儿，大家都被张哥的舞姿所吸引，张哥的舞魂再次燃起

丁程鑫张哥

严浩翔张真源也有问题

张真源我有问题？

sdf那这一局

张真源我猜马哥

马嘉祺我猜～马哥～

刘耀文马嘉祺也有问题

丁程鑫不是，张真源你一定不懂…

贺峻霖张真源拍子都没卡上

为了证明自己，张哥哼出了这首歌

张真源咚咚咚咚咚咚咚咚咚

贺峻霖好，马嘉祺

严浩翔马哥

丁程鑫lp

马嘉祺为什么？

宋亚轩那你知道这是什么意思吗？

马嘉祺哈哈哈，这个…哈哈哈

sdf好，马哥出局，好人获胜

宋亚轩你是什么？

马嘉祺我啥也没有

最后一局:全员白板

接下来你就可以看到七个演员

严浩翔张哥，每次怀疑他，他都在freestyle

刘耀文我们这个游戏，给张真源玩成了一个舞蹈课

贺峻霖宋亚轩这又是啥

宋亚轩我有答案了

贺峻霖我也有答案了

张真源马哥！（洪亮版）

刘耀文我也觉得是马嘉祺

丁程鑫马哥

张真源绝对是马哥，马哥跳都没跳

丁程鑫lp，你自证

马嘉祺好，我自证，呃…为什么梅开二度啊？为什么还是没有声音！（大声版）

丁程鑫别激动，别激动

宋亚轩？你没声音

马嘉祺nothing～

丁程鑫哈哈哈，好可爱，唉！我也没声音

宋亚轩我也没有

因为大家都坚信有一个人有声音，所以便交换了耳机，结果发现被sdf耍了

马嘉祺也就你们敢这样了

宋亚轩刚，你们投马哥时，我还在他旁边搞怪，我还以为我赢了

刘耀文我也以为我赢了

时代少年团全员哈哈哈哈

sdf那马老师来抽个惩罚吧

丁程鑫我来吧

马嘉祺没事儿，我什么惩罚没做过

sdf丁哥别担心，我们把所有的动作大的全都拿出来了

惩罚：模仿猴哥录一段语音“我要睡觉觉啦”

马嘉祺我要睡觉觉啦～，睡觉觉啦～，睡觉

丁程鑫好活，当赏

sdf好了，各位老师，今天我们就到这吧，各位早点休息

时代少年团全员辛苦啦

鑫祺房间

丁程鑫宝宝，你先坐会儿，我先给你拿东西去洗澡

马嘉祺丁儿，我有点儿累了，我想泡个澡

丁程鑫好，我去给你放洗澡水

马嘉祺嗯嗯

五分钟后

丁程鑫慢点儿，抓紧我，医生说了不能泡太久

马嘉祺好，我一会儿就出去

马嘉祺好舒服啊！嘻嘻，谢谢lg

丁程鑫辛苦啦，宝贝

十分钟左右，马嘉祺就开始头一点一点的了

丁程鑫宝宝，我们去床上睡好不好

丁程鑫你抓紧我，我给你收拾好，我们去床上睡

马嘉祺好~

马嘉祺虽然嘴上说着好，但是眼睛感觉都快睁不开了，丁程鑫只好尽快把马嘉祺弄好，抱出了浴室，轻轻放在了床上

马嘉祺几乎是一粘床就沉睡过去了，丁程鑫看着睡的正香的马嘉祺，忍不住亲了一口

丁程鑫睡吧，宝贝

最后，祝我们马哥生日快乐！🎂