“好了，”灸舞盟主拍了拍手，吸引了所有人的注意力，“夏天的异能提升只是第一步。铁克禁卫军是维护铁时空秩序的中坚力量，你们的体能和异能同步率，还远远不够。”
他的目光扫过在场的禁卫军成员，最后落在修和夏美的身上：“修，你是铁克禁卫军首席战斗团团长，体能训练的方案由你制定。夏美，你虽然是异能行者，但你的怪力和速度远超常人，负责协助修，监督训练，不许偷懒。”
夏美立刻站直身子，敬了个不太标准的军礼，脸上满是兴奋：“遵命，盟主！保证完成任务！”
修无奈地摇了摇头，却还是认真地应下：“是，盟主。”
第二天一早，夏家后山的训练场上，铁克禁卫军的成员们哀嚎遍野。
修制定的训练方案，简直苛刻到了极点。
“晨跑十公里，绕着后山的异能磁场带跑，记住，不许使用异能，纯靠体能！”修的声音清冷，手中拿着一个计时器，“夏美，你负责领跑，谁要是掉队，罚他额外加练五公里。”
夏美兴奋地应了一声，率先冲了出去，她的速度快得惊人，身后的禁卫军成员们叫苦不迭，却只能咬牙跟上。阳光透过树叶的缝隙洒下来，落在他们汗流浃背的身上，空气中弥漫着汗水和青草的味道。
跑完十公里，还没等众人喘口气，修又拿着一堆负重沙袋走了过来：“每人负重二十公斤，进行格斗训练。一对一，不许使用异能攻击，只能靠体术和技巧。”
“啊？还要格斗啊？”一个年轻的禁卫军成员苦着脸说道。
夏美立刻瞪了他一眼，撸起袖子：“少废话！不想被盟主罚去打扫异能垃圾站，就给我认真练！”
说着，她一把揪起那个成员，直接摔在了地上。
修看着这一幕，无奈地叹了口气，却还是走上前，纠正着众人的格斗姿势：“出拳的时候，要沉肩坠肘，利用腰腹的力量发力，而不是单纯靠手臂。还有，防守的时候，要注意护住自己的要害……”
他的讲解细致入微，每一个动作都亲自示范，标准得无可挑剔。
中午休息的时候，夏美偷偷跑到后山的小溪边，给大家摘了野果。她看着累得瘫在地上的众人，叉着腰说道：“喂，你们可别小看这些训练！盟主说了，体能是异能的基础，要是体能跟不上，异能再强，也会因为体力不支而落败！”
一个禁卫军成员啃着野果，喘着气问道：“夏美姐，修团长以前也是这么训练的吗？”
夏美想起修平时训练的样子，忍不住笑了：“他啊？他训练起来比这狠多了！以前他和大东他们在金时空训练的时候，可是连饭都顾不上吃呢！”
就在这时，一道清亮的声音传来：“夏美，又在背后说我坏话？”
修的身影出现在小溪边，手里拿着两瓶水，递给夏美一瓶。夏美接过水，吐了吐舌头：“我才没有说你坏话，我是在夸你厉害呢！”
修无奈地摇了摇头，目光望向不远处的夏天。此刻的夏天，正在独自进行异能训练，他的掌心凝聚着一团蓝色的火焰，火焰的颜色比以往更加深邃，也更加稳定。
“夏天的异能进步很快，”修轻声说道，“夏宇的异能传输，对他来说，是一次蜕变。”
夏美顺着他的目光望去，脸上露出欣慰的笑容：“那是当然！我哥可是要成为终极铁克人的男人！”
接下来的日子里，铁克禁卫军的训练如火如荼地进行着。
修根据每个人的体能和异能特点，制定了个性化的训练方案。对于体能较弱的成员，他增加了耐力训练的比重；对于体术较差的成员，他则亲自指导，一招一式地纠正他们的动作。
夏美则充当了“魔鬼监督员”的角色，谁要是敢偷懒，她就会毫不留情地揪出来加练。但与此同时，她也会在大家累得撑不住的时候，偷偷给大家准备点心和水，嘴上说着“不许偷懒”，眼里却满是关心。
灸舞盟主偶尔也会来训练场视察，他看着成员们一天天进步，体能和异能的同步率越来越高，满意地点点头。
“很好，”他对修和夏美说道，“你们的训练很有效果。再过不久，铁时空可能会迎来一场新的挑战，这些孩子，都是铁时空的希望。”
修和夏美对视一眼，都从彼此的眼中看到了坚定。
这天训练结束后，夏天找到修和夏美，脸上带着兴奋的笑容：“修，夏美，我感觉我的异能又提升了！我现在可以轻松操控鬼龙的力量，而且不会被他反噬了！”
说着，他掌心凝聚起一团蓝色的火焰，火焰中隐隐夹杂着一丝金色的光芒。
修眼中闪过一丝惊讶：“这是……终极铁克人的雏形？”
夏美激动地跳了起来：“哇！夏天你太厉害了！”
就在这时，天空中突然闪过一道黑色的光芒，一股阴冷的气息迅速弥漫开来。
灸舞盟主的身影瞬间出现在众人面前，脸色凝重：“不好，是魔界的魔化异能行者，他们突破了铁时空的防护结界！”
修立刻握紧了手中的小黄蜂吉他，夏美也瞬间进入战斗状态，禁卫军的成员们纷纷站起身，眼神坚定地望向盟主。
夏天深吸一口气，身上的蓝色火焰熊熊燃烧：“盟主，让我们上吧！我们已经准备好了！”
灸舞盟主看着眼前这群朝气蓬勃的年轻人，看着他们眼中的坚定和勇气，嘴角缓缓扬起一抹笑容。
“好！铁克禁卫军，听令！”
“随我一起，守护铁时空！”
一声令下，所有人化作一道道光芒，冲向了远方的天际。
阳光洒在训练场上，留下一片狼藉的脚印和负重沙袋，微风拂过，带来一阵青草的清香。
这场特训，不仅让铁克禁卫军的体能和异能得到了质的提升，更让他们明白了，守护的意义。
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