到了傍晚，训练时间快到了，可是熙雪依旧是还没睡醒，于是廷皓就去叫醒熙雪了
方廷皓小雪，小雪，小雪
在廷皓的温柔叫喊中，熙雪迷迷糊糊的起来了，但是还不是很清醒的样子。于是就用冷水洗了把脸，很快就清醒很多了
方廷皓要不然你别带了，我只希望你开心就好
戚百草，李熙雪没事，早晚得熟悉的
戚百草，李熙雪你要是累了，你可以先回去的
随后熙雪就来到训练场，于是长安就开始点名了
长安人已经全部到齐了
戚百草，李熙雪所有人现在全部给我练基本功，什么时候练好了基本功再给我练其它的（冷）
风云弟子是
戚百草，李熙雪那些不好好练的，偷懒的，你给我等着（冷）
熙雪穿梭在人群中，来回巡视着弟子们的练习
1h后
戚百草，李熙雪现在我们开始练速度和高度，在赛场上，你的对手常常成你们不注意对你出招，所以你们的反应速度不仅要快，还要准，狠；高度主要就是当你腾空到一定的高度的时候不，你得适应你的招数中所需要的高度，尤其是旋身进攻型的选手，比如：你们的尹秀师姐，还有前期的旋风少女戚百草，她们都是属于旋身进攻型（冷）
戚百草，李熙雪现在两人一组，开始对练，我可以明确告诉你们，既然选择了元武道，选择了风云道馆，那就给我勤奋训练，元武道没有捷径可以走。每次参赛的那些选手都是刻苦训练两三年才🈶今日的成就，除非你们是天赋型的，但你们都不是，所以，不要跟我说，走捷径，走捷径只会害了你自己。（冷）
戚百草，李熙雪还有总部那边已经开始进军职业联赛了，以后像什么普通的挑战赛总部是不会参赛了，所以不要什么都指望总部，总部那边的弟子随便叫出一个都能吊打你们的，不能说全部吧，至少一半（冷）
戚百草，李熙雪还是那句话，风云要做就做最好，要拿就拿第一。风云永远都是强者恒强，弱者淘汰（冷）
戚百草，李熙雪速度，速度，继续给我加快，你们有些人速度不够快是因为你们有些人刚才在练基本功的时候偷懒了，在赛场上，或许你的亿点点小错都可以说是给了对手机会（冷）
长安你说那么多，你觉得她们能听进去吗？
戚百草，李熙雪听不听的进去是他们的事
戚百草，李熙雪一会九点的时候你叫她们集合，随机抽几个测试，看看今日加训结果如何
长安好
2h后
长安所有人集合，既然你们练了这么久，那就来检验一下成果
于是，长安随机抽了12个人，六组出来检验，结果还是不太如意
长安把这个给你们教官送去，她在办公室
风云弟子是，教练
随后弟子来到办公室
风云弟子教官，这是刚测出来的结果
戚百草，李熙雪好，拿过来给我吧
熙雪看了看，还是没有达到她想要的效果
戚百草，李熙雪你回去跟长安说，以后的每一天所有人6点过来集合，然后给我晨跑，什么时候体能上去了，什么时候都不用跑（冷）
风云弟子是
弟子回到训练场
风云弟子熙雪教官说，明以后的每一天所有人6点集合，去晨跑
长安好，我知道了
长安所有人，以后的每一天早上6点给我来这里集合，然后去晨跑，什么时候体能上去了，什么时候就不用跑
这时熙雪在二楼平台看着
戚百草，李熙雪刚才你们长安教练的话就是我的原话，明天早上6点全部给我到这里集合，不要跟我抱怨训练时间紧，人家总部的训练比你们的累多，也比你们休息的时间更少。还有，我不希望有人给我迟到，有人缺席（冷）
戚百草，李熙雪听到了吗？（冷）
风云弟子听到了
戚百草，李熙雪一会回去该干嘛干嘛，别给我熬夜，也别给我出去了，我知道你们有些人之前没人管你们，你们就放飞自我了，但现在不是以前，把你们那副懒散，吊儿郎当的模样给我收起来，如果你试这种态度，你就别训练了，出去找个班上吧，知道了吗（冷）
风云弟子知道了
戚百草，李熙雪解散
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