周六的健身房刚开门不久，人不算拥挤，阳光透过巨大的落地窗洒进来，给冰冷的器械镀上一层暖光。文梓柒穿着一身简约的运动装，扎着高马尾，露出纤细的脖颈和流畅的肩背线条，正在瑜伽垫上做热身拉伸，动作舒展又标准。
霍之久穿着同色系的运动服，亦步亦趋地跟在她身后，学着她的样子拉伸，却总忍不住偷瞄她。
霍之久老婆，你这个拉伸动作好难，我腰都快扭了。
他皱着眉头，动作僵硬地模仿着，活像个笨拙的机器人。
文梓柒侧头看他，眼底闪过一丝笑意，伸手帮他调整姿势：
文梓柒腰放松，膝盖别绷太直，跟着我的节奏来。
她的指尖轻轻落在他的腰侧，带着微凉的触感，霍之久瞬间浑身一僵，心跳漏了一拍。
霍之久好、好的。
他乖乖照做，感受着她指尖的引导，腰腹的拉伸感渐渐变得舒缓。等动作做好，他立刻凑到她身边，黏糊糊地说：
霍之久还是老婆厉害，一教我就会了。
热身结束，文梓柒走向跑步机，刚想设置速度，就被霍之久拦住了：
霍之久老婆，我帮你调，你上次说喜欢时速 6 公里的快走，对不对？
他熟练地按下按钮，调整好坡度，又拿起旁边的毛巾递到她手里，
霍之久出汗了就擦擦，别着凉。
文梓柒你也去练你的吧，不用一直跟着我。
文梓柒接过毛巾，踏上跑步机，语气清淡却带着温柔。
霍之久我陪着你练，不然你一个人多无聊。
霍之久说着，走到旁边的跑步机上，设置了和她一样的速度和坡度，
霍之久我们一起走，等会儿你练器械，我给你当保护员。
两人并排走在跑步机上，阳光落在他们身上，汗水顺着额角轻轻滑落。霍之久一边走，一边时不时侧头看文梓柒，看她专注的眼神，看她随着步伐轻轻晃动的马尾，怎么看都看不够。
霍之久老婆，累不累？要不要喝点水？
走了二十分钟，霍之久率先停下，拿起两人的水杯，拧开盖子递到她嘴边，
霍之久慢点喝，温水，不刺激喉咙。
文梓柒喝了几口，点头道：
文梓柒还好，再走十分钟就去练器械。
霍之久好，听老婆的。
霍之久笑着说，也喝了口水，视线却始终没离开她。
又走了十分钟，两人关掉跑步机，走向器械区。文梓柒想练臀桥器械，霍之久立刻抢先一步，帮她调整好重量：
霍之久这个重量刚好，你上次说这个力度练着舒服，我记着呢。
他扶着文梓柒坐下，又帮她调整好靠背的角度，确保她坐得舒适：
霍之久开始吧，我在旁边护着你，有什么不舒服就喊我。
文梓柒点点头，双手握住把手，开始发力。她的腰背挺直，臀肌收紧，动作标准而有力。霍之久站在旁边，眼神紧紧盯着她的动作，双手微微张开，随时准备上前保护，生怕她有一点闪失。
霍之久老婆真棒，再坚持一下，还有三组。
他轻声鼓励着，语气里满是崇拜，
霍之久你这动作比教练还标准，也太厉害了吧！
文梓柒被他夸得脸颊微微发烫，却还是坚持完成了最后一组。起身时，霍之久立刻伸手扶住她的腰，小心翼翼地帮她站稳：
霍之久慢点，别着急，我扶着你。
他拿出毛巾，轻轻帮她擦去额角的汗水，又递过水杯：
霍之久喝点水补充体力，接下来换我练，老婆也给我当保护员好不好？
文梓柒好。
文梓柒点点头，站在旁边看着他走向卧推架。霍之久躺在器械上，调整好姿势，看向她：
霍之久老婆，帮我递一下杠铃，重量调好了，就是你上次帮我选的那个。
文梓柒走过去，双手托住杠铃，轻轻递给她。霍之久接过杠铃，开始缓慢地上下推举，汗水顺着他的下颌线滑落，肌肉线条在阳光的照射下显得格外流畅。
文梓柒慢点，别太用力。
文梓柒轻声提醒，眼神里满是担忧。
霍之久放心，有老婆在旁边看着，我肯定没问题。
霍之久笑着说，动作却依旧保持着稳健的节奏。推到最后一组时，他的手臂有些发酸，文梓柒立刻伸手托住杠铃，帮他轻轻放回架子上。
霍之久谢谢老婆。
霍之久坐起身，大口喘着气，伸手把她拉进怀里，
霍之久有老婆当保护员，我感觉能多推两组。
文梓柒别逞强，量力而行。
文梓柒轻轻拍了拍他的后背，语气带着纵容。
两人又练了会儿其他器械，霍之久始终寸步不离地跟着文梓柒，要么帮她调整器械，要么给她当保护员，要么给她递水擦汗，像个专属的小跟班。旁边有教练路过，笑着调侃：
教练霍先生对文小姐也太贴心了，真是模范情侣。
霍之久立刻笑开了花，搂紧文梓柒的腰，骄傲地说：
霍之久那当然，我老婆我不疼谁疼？
文梓柒的脸颊微微泛红，却没有推开他，只是往他怀里缩了缩，心里满是踏实的幸福。
锻炼结束，两人走到休息区的长椅上坐下。霍之久拿出提前准备好的能量棒，递到文梓柒手里：
霍之久老婆，补充点能量，这个是你喜欢的坚果味，没加太多糖。
文梓柒你也吃。
文梓柒接过能量棒，掰了一半递给她。
两人并肩坐着，分享着能量棒，喝着温水，看着健身房里来来往往的人。阳光依旧温暖，汗水的味道混合着淡淡的运动香氛，格外治愈。
霍之久老婆，下次我们还一起来好不好？
霍之久靠在她的肩上，声音软乎乎的，
霍之久跟你一起锻炼，比我自己来有意思多了，而且还能保护你，多好。
文梓柒好。
文梓柒点点头，转头看他，眼底满是温柔，
文梓柒下次我们可以早点来，人少一点，练得更舒服。
霍之久没问题！
霍之久立刻应下，伸手握住她的手，指尖紧紧扣住，
霍之久那我们下周同一时间，不见不散。
夕阳西下时，两人收拾好东西，并肩走出健身房。霍之久拎着两人的运动包，左手还不忘牵住文梓柒的手，脚步轻快。
霍之久老婆，晚上想吃什么？我给你做你爱吃的清炒时蔬和白煮蛋，补充蛋白质，刚好适合锻炼完吃。”
霍之久侧头问，眼神里满是期待。
文梓柒好，都听你的。
文梓柒笑着说，任由他牵着自己往前走。
夕阳把两人的身影拉得很长，空气中弥漫着汗水的气息和甜蜜的味道。这就是他们的恋爱日常，没有轰轰烈烈的浪漫，却有着健身房里的陪伴、藏在细节里的贴心，还有彼此之间无法替代的默契与珍视。而这份在汗水里沉淀的温柔，也让他们的爱情更加坚定而甜蜜。
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