导演欢迎大家来到杭州奥体中心体育馆，这里建筑外形呼应杭州文化主题化蝶而设计，是世界上最大的两馆连接体，非线性造型场馆，也是杭州第十九届亚运会篮球比赛场馆，见证了中国女篮再次登顶亚洲之巅
嘉宾(王鹤棣)冲冲冲
宋雨琦这什么意思
郑恺啥意思这是
张真源运动员
导演接下来我们就在这个地方挑战今天的第一项任务
李晨面对疾风吧
导演提醒大家一下，我们的开合装置关闭有两种标准，男生是18秒的时间，女生是25秒
李晨这个门会一点点关上
张真源懂了懂了
导演大家可以选择要把安慕希益生菌酸奶放在哪个位置，不同的刻度指的是你从起点出发的距离，我们导演组测试的结果最远是34，常争组最远的结果是34.5米
张真源18秒，真的能行吗？
沙溢我没有障碍我估计18秒都不够
周深跑个来回都够呛
沙溢哥还没到呢
嘉宾(王鹤棣)拿我们安慕希益生菌酸奶是只拿奶就行，不用拿那个玩偶吧
导演是的
嘉宾(王鹤棣)OK
导演安慕希常温活性益生菌酸奶，减蔗糖更轻盈，添加了十亿超活lgg益生菌，无惧胃酸挑战，让益生菌活着到达肠道，安慕希奔跑吧雪糕，用安慕希活性益生菌酸奶解锁夏天新吃法，安慕希冻着吃，健康更美味，冰爽新体验，欢迎大家享用，接下来我们就要和安慕希一起健康奔跑，展现更有魅力的自己，大家充分热身之后，我们就要来进行挑战
李晨谁先来
沙溢雨琦
沙溢雨琦你听我，这个慢，你就顶头……
——游戏环节——
在杨颖闯关郑恺又喊句顺拐
游戏结束后，导演和李晨999皮炎平口播
导演接下来我们将前往西湖边的钱王祠，进行我们第二项任务
导演那里是许多国风爱好者慕名打卡的圣地，也是杭州非常有名的旅游景点。
——钱王祠——
导游钱王祠其实是后人的纪念五代十国时期的吴越国钱王的一座祠堂，吴越国的钱王是受杭州老百姓的爱戴，特别还留下了历史文化名人的手动点赞，大家可以看一下，这是乾隆皇帝当时来到钱王祠的时候写下的四个字
导游(张真源)忠顺贻庥
导游它最主要的含义就是说钱王的功绩世代流传，庇佑着他的子孙后代
导游在我们钱氏后人当中，出了一个诺贝尔学奖，两个外交官，三个科学家，很多人就说是不是他们的基因比较好，但是实际上跟他们的家训有关系，钱氏家训是目前我们国内唯一一部家训类的国家级非物质文化遗产，其中有一句话是非常具有代表性的就是利在一身勿谋也，利在天下者必谋之，利在一时固谋也，利在万世更谋之。
周深都是走更长远的一个眼光
范丞丞哇，这又搞什么
宋雨琦这好熟悉的装置
李晨怎么觉得好像玩过这个似的
正能量杨颖这个可能不会旋转
导演我们现在所在的广场，经常举办各种大小型活动，凭借国潮咖啡，市集，文创产品等，吸引了众多市民打卡，我们在这里的任务叫做给你点颜色看看
李晨give me you colcor see see
导演成员们两人出战，1v1进行对决，用蘸有颜料的粉扑互相攻击，率先将颜料涂到对方脸上或者让对方掉入海绵池都视为攻击成功可以得分，率先得到5分的成员胜出
宋雨琦5分，too much color
获胜的决定谁来轮空
——游戏环节——
小游戏好大的口气，五个人依次大声喊出跑这个字，通过发音吹翻桌子上的洋画，吹翻最多的两个获胜
导演接下来我们就将前往今天的最终任务场地，在大家出发之前，我们还为大家准备了全新的安慕希益生菌酸奶
嘉宾(王鹤棣)来吧，干杯吧
李晨好喝更有意
正能量杨颖(合)一起安慕希
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