看着斗龙战士们如此努力，各个方面都比自己强，澜玥想跟上他们的脚步。于是澜玥打算从跳舞开始，选择了自己原本就喜欢的爵士

但即使是爵士也避免不了要拉筋的痛苦

斗龙战士们听说澜玥要学跳舞，立马来了精神，带澜玥到舞蹈房中从头开始学习

看着澜玥的柔韧性不怎么样，斗龙战士们互相看了一眼，坚定的眼神看着澜玥

凯风澜玥，要不我们从每天拉筋开始吧！（温柔）

子耀澜玥姐姐，我会陪你一起练的

百诺我也是

洛小熠拉筋而已，相信你可以的（你要不听听你在说什么，拉筋可痛苦了）

东方末我每天监督你，别想溜

蓝天画加油哦澜玥

澜玥（听我说声谢谢你，呵呵）

就这样，澜玥的噩梦开始了

斗龙战士们甚至还为澜玥在家里整理出了练舞室

一大早洗漱完，澜玥来到练舞室看到他们都在等自己

澜玥（怎么办，有点害怕）

百诺澜玥，现在开始吧！

洛小熠（百诺第一次这样说话，感觉澜玥死定了）

澜玥按照百诺的指示来到墙下，两条腿并拢在努力往外伸，往墙边靠

大概才100度就不行了，这时百诺让凯风背靠背坐着，把澜玥往墙边压，心疼澜玥的凯风也没有像百诺那么严格

只往墙边压了五厘米

东方末凯风，你心太软了

蓝天画东方末，要不你来试试，还说凯风

东方末等会我就来

此时的澜玥腿上的筋在努力拉伸着，疼得已经崩溃了

澜玥（不行，我要追上他们就只能努力）

咬牙坚持下来的澜玥让斗龙战士们都十分心疼，要不是澜玥主动要求，他们还真不忍心下手

到120度，百诺和凯风同时感应到澜玥疼的哭了

只见澜玥不想他们发现自己的疼痛，强忍着泪水

子耀连忙拿来纸巾递给澜玥

凯风也扶澜玥起来

凯风抱歉，下手可能重了点，是我不好，别哭了（愧疚）

洛小熠澜玥，别哭别哭，看我看我（来了个鬼脸）

被洛小熠笑到的澜玥停止哭

澜玥你们放心我没事，只是太疼了而已

百诺澜玥，还要练吗？（犹豫）

澜玥练，怎么能不练，不能半途而费啊！

下一个动作是青蛙趴，脚靠着墙壁，身体成青蛙蹲靠着地板

百诺小熠，要不这次你来？

东方末不是说好我来的吗

百诺（冷冷）

东方末好吧，小熠来

洛小熠小心翼翼地坐在澜玥屁股上，不敢完全坐上去，生怕澜玥太疼

澜玥适应了后，让洛小熠直接坐下，小熠还是小心翼翼地坐下，毕竟小熠是男生，体重会重一点

澜玥强忍着坚持下来，她不知道洛小熠此时已经浴火焚身了，洛小熠整个人像冒着烟一样

刚刚回来看到洛小熠这样的斗龙战士们都哈哈大笑，当然只有东方末和凯风理解洛小熠的痛苦

见大家回来，赶紧让百诺替自己压澜玥，狂奔向厕所

澜玥（??小熠怎么了，是尿急了吗）

百诺澜玥，既然小熠有事，那我们就先结束吧（已经够了，澜玥把自己折磨成这样）