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大爷平常你们撞树吗

（表演撞树）就是，我们练练这就行

大爷：（已读乱回）这也行，这也踏上去啊

陈卓璇：这又是什么

大爷：这可以练腹肌

杨迪：练腹肌呀

大爷：对

杨迪：腰腹力量

杨迪：这个确实不好弄

陈卓璇：搞不了

大爷：教你一个这样的倒立

杨迪：又有倒立（已经对倒立有阴影了）我就不学了吧，还教

大爷：不学了

大爷，我们我们平常时候的这个区域在这一块（指了指地）

确实不在这一块（指了指单杠）

太高了有点缺氧

大爷：（还不放弃）那你可以把这俩手啊

杨迪：（还有？？？？）

大爷：拖过来以后腿上去

大爷：（叫了另一个大爷）他做一个，给你打个样

杨迪：哪个哪个，又看哪个项目

大爷：就把腿搁上，对不对

杨迪：你不可以

大爷：对，你这样吊着不也一样

大爷：都是基本功

杨迪：（失去斗志）

大爷：玩这个简单的，我玩个简单的

大爷：这个横着走

这比那还累

累不累

杨迪：好累啊

大爷：横着

杨迪：（大爷话还没说完手就没力气掉下来了）

杨迪：我真的不行

杨迪：我这胳膊没劲儿

陈卓璇：（跃跃欲试）这个我行

（不可置信）

陈卓璇：（带上手套直接就上了）

杨迪：来，往前走

陈卓璇：（还没移动手就没力掉下来了）

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

杨迪：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

陈卓璇：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

杨迪：你也是没啥劲

陈卓璇：给你们，给你们（把手套还给大爷们）

陈卓璇：整不了

杨迪：太难了

杨迪：我们怎么挑战的了

陈卓璇：怎么办呢

大爷：那师父教你们倒立

杨迪：又有倒立学了

大爷：一二三，他是把脚啊膝盖窝搁着，这也是搁着，手扶着这个，你看，把脚勾着这，勾住啊，勾住然后再撒手

杨迪：就这么挂着，倒挂金钩

杨迪：好下来了

那我们有人能做这个动作就算我们挑战成功了好不好

大爷：行，可以

陈卓璇：这个我整不了

杨迪：好，我试试啊

杨迪：我不会砸下来吧