第212章 要参加环法自行车比赛需要充足的准备

汤涵雁打电话向陈千友询问关于环法自行车大赛的注意事项

谁知道陈千友说：“我没参加过环法自行车大赛，不是我小瞧你，而是很多人都不能骑完全程我在法国待了两年 都没有参加环法自行车大赛这是极其考验体力和耐久力的你能不能不参加呀。”

汤涵雁我已经报名了

陈千友说：“不要说是报名了就是已经参加了比赛也可以中途退出的。”

汤涵雁我不是能随便半途而废的人。

陈千友说：“我没让你半途而废而是倘若你自己的体力不适合可以中途退出。电话里面说不清楚明天在南苑体育场见面。”

汤涵雁好吧

汤涵雁和陈千友来到南苑体育场

陈千友看了汤涵雁说：“你今天没骑自行车那咱们去南大门租俩个自行车吧。”

租了自行车之后汤涵雁问陈千友：“我们从哪儿开始骑呀？”|

陈千友说：“|从这儿骑到观景阁一共骑五圈。”

汤涵雁我不想骑五圈 我想骑三圈。

陈千友说：“如果你五圈都骑不了的话 我劝你放弃去环法自行车比赛，因为五圈的路程只是环法自行车比赛的三分一的路程。”

汤涵雁这么长呢，我坚持骑五圈试试

汤涵雁骑到第四圈的时候感觉到挺累的，感觉后背都有些痛了好累啊

陈千友说:"不能坚持就放弃吧别被冲动迷惑了脑子。"

汤涵雁 我喝一杯水再骑。

在体育场附近他们买了两瓶矿泉水，陈千友提醒道：“运动后不能一下子喝太多水得慢慢喝。“

喝完水之后，汤涵雁跨上自行车继续骑了第五圈。

汤涵雁终于骑完了

陈千友说：“还好你没因此头晕肚子痛了。”

骑完五圈汤涵雁坐在体育场的椅子说：“我不想去了。”

陈千友却说：“哎，可不能半途而废啊 你刚来的时候好像是信誓旦旦地要去的啊没想到你能坚持五圈。”

汤涵雁我在这儿是能坚持五圈可是我对法国一点都不熟悉。

陈千友说：“那有何难，一回生二回熟，大不了这次你被比赛淘汰了下次再去参加争取拿到名次。”

汤涵雁还有我不会法语 不会吃西餐。

陈千友说：“我家有学法语的课程你到我家来我打开给你看看 。“

汤涵雁你家还有学法语的课程

陈千友：“|那是当然 我在法语方面就可以指点 你至于吃西餐我们等下就去必胜客买份套餐试试。

汤涵雁行 就让你请客

原来西餐也不是很难今天的牛排是先用刀叉把牛排切开然后用叉子叉一小块送嘴巴里面小心点别扎到嘴

然后意大利面也不是很难

参加环法自行车赛会吃到法棍，热巧克力，肉排，煮熟的鸡蛋，木薯粉，大米，还有香槟和牡蛎以及葡萄酒

法国的葡萄酒和我们在超市买的不同会比较烈不适合不爱喝酒的汤涵雁所以汤涵雁准备带上自己的饮料去替代葡萄酒。

汤涵雁环法自行车比赛可以自带饮料吗？

陈千友可以。

无法想象多年不见的校友可以如此热情他们一起打开电脑了解了环法自行车比赛的过程

陈千友说：“怎么 害怕了吗？“

汤涵雁没有 法语课程呢

陈千友找出了他的法语课程

汤涵雁借给我回家看可以吗？

陈千友说：“可以啊你记得还回来就好。“

汤涵雁我什么时候借你的东西没有按时归还呢？