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拉伸

TF家族四代:女练习生?

舞蹈室内

舞蹈老师开着音乐带你们热身

舞蹈老师看着镜子中的你们一蹦一跳的充满浓浓的少年气息。

热身完后,舞蹈老师让你们休息了一下,然后就说今天来个不一样的

啥都是
啥都是

舞蹈老师:今天来个不一样的哈

啥都是
啥都是

舞蹈老师:保证你们爽

陈浚铭
陈浚铭

啥呀老师

啥都是
啥都是

舞蹈老师:马上就会知道了

啥都是
啥都是

舞蹈老师:你吧。你先来吧

舞蹈老师指了指陈浚铭

陈浚铭
陈浚铭

噢噢好

陈浚铭点着头说

啥都是
啥都是

舞蹈老师:你趴在地上

啥都是
啥都是

舞蹈老师:手放在脖子后面交叉

陈浚铭乖乖照做了

陈浚铭
陈浚铭

好了

老师在帮他开肩

啥都是
啥都是

舞蹈老师:放松放松吐气

舞蹈老师的大腿抵住陈浚铭的背,将陈浚铭的整个后上半身往后拉

陈浚铭
陈浚铭

等一下等一下不对劲,等一下

陈浚铭的脸越来越红。被开肩开的

陈浚铭
陈浚铭

我的妈

陈浚铭
陈浚铭

哎哟。。。

陈浚铭
陈浚铭

我的背啊啊

宋雅亭

陈浚铭开的脸都红了

宋雅亭
宋雅亭

我发现陈浚铭的脸老是遇到疼的就红

宋雅亭
啥都是
啥都是

舞蹈老师: Ok了,这个动作叫做开肩

啥都是
啥都是

舞蹈老师:开肩的好处有很多啊。能促进肩颈血液循环,缓解僵硬,预防颈椎病 还能提升气质,昂首挺胸,人更显自信

啥都是
啥都是

舞蹈老师:你们跳舞含胸驼背的觉得好看吗?对吧

陈浚铭现在已经趴在地上一动不动了

汪浚熙
汪浚熙

老师。。陈浚铭他没事吧。

汪浚熙见陈浚铭趴在地上只剩喘气。

啥都是
啥都是

舞蹈老师:当然没事啊,他第1次开肩。那种疼痛他缓一下就行了

汪浚熙
汪浚熙

哦。。。

汪浚熙和张函瑞走到陈浚铭旁边

还没询问陈浚铭自己就起来了

陈浚铭
陈浚铭

哈哈哈哈...

陈浚铭
陈浚铭

别说还真挺爽的..

呲着个大牙乐

啥都是
啥都是

舞蹈老师:对嘛,你看他呲着个大牙乐肯定没事嘛。

啥都是
啥都是

舞蹈老师:下一个谁来

张桂源
张桂源

我试试

啥都是
啥都是

舞蹈老师:趴下吧

张桂源学着刚才陈浚铭的动作

啥都是
啥都是

舞蹈老师:你放松,不然没有效果

啥都是
啥都是

舞蹈老师:吐气哎慢慢的放松

舞蹈老师帮张桂源开肩

张桂源
张桂源

啊啊啊嗷嗷嗷呀呀呀

王浩
王浩

你看他脸也红了

做完开肩后。

张桂源
张桂源

。。我现在不想说话

张桂源
张桂源

王浩
王浩

很酸爽吗?

张桂源
张桂源

当然。。

。。。。。。

轮到宋雅亭开肩了

你乖乖趴在地上

双手交叉放在脖子后面

舞蹈老师来帮你拉了

啥都是
啥都是

舞蹈老师:可以哦~

随后舞蹈老师又说叫你们把鞋子拖在练习室门旁边

啥都是
啥都是

舞蹈老师:今天这节课主要是拉伸啊

啥都是
啥都是

舞蹈老师:反正拉伸啥的,只要是放轻松就行了

舞蹈老师扫了一排站在练习室门口的你们

啥都是
啥都是

舞蹈老师:就你吧,宋雅亭你的柔韧度比较好一点.

啥都是
啥都是

舞蹈老师:你给他们做示范吧

宋雅亭

啊……行

宋雅亭
啥都是
啥都是

舞蹈老师:来吧,我帮你压腿

老师试意你把双腿打开

你的背靠着镜子

张函瑞
张函瑞

哦哟~

张函瑞眉毛皱起

全部人看着舞蹈老师将你的腿一点一点变成横向

张函瑞
张函瑞

看着就疼

张函瑞
张函瑞

真的没感觉吗?

张函瑞问道

宋雅亭

啊……

宋雅亭
宋雅亭

还行

宋雅亭
宋雅亭

不疼

宋雅亭
张桂源
张桂源

我滴个乖乖呀

舞蹈老师抬头看你,注意你的背弯了

于是提醒了一下

啥都是
啥都是

舞蹈老师:背尽量不要弯

你听了背就挺直了

啥都是
啥都是

舞蹈老师:好,坚持五分钟

你转头看向他们一排人

宋雅亭

干嘛哈哈哈

宋雅亭
宋雅亭

你们的眉毛为什么都邹邹的哈哈哈

宋雅亭

舞蹈老师顺着宋雅亭的目光看去,看到他们一排站的端端正正的,但是眉毛都特别邹

汪浚熙
汪浚熙

老师……

汪浚熙
汪浚熙

等会儿到我的话,我希望不会吵到你的耳朵

王浩
王浩

他的意思是以后每节这种拉伸课。大家都得弄1个耳塞

啥都是
啥都是

舞蹈老师:哈哈哈哈哈,是吗

啥都是
啥都是

舞蹈老师:我不怕吵。哈哈哈

5分钟后

老师试意你起来

啥都是
啥都是

舞蹈老师:大概就是这样,等会来两个竖叉就没有了

张桂源
张桂源

不行了看的我都腿软了

张桂源顺势坐下来

啥都是
啥都是

舞蹈老师:腿软了?那正好,腿软了压了就不疼了

啥都是
啥都是

舞蹈老师:下一个你吧

张桂源
张桂源

啊😦

张桂源
张桂源

等等!老师。这只是个语气词

张桂源
张桂源

舞蹈老师像是没听到似的,按住他的肩膀往下按。示意他坐下去

张桂源
张桂源

张桂源
张桂源

😭

无可奈何的张桂源只好坐在地上接受事实

啥都是
啥都是

舞蹈老师:哈哈哈乖啦桂源儿~

陈浚铭
陈浚铭

桂源儿~

宋雅亭

桂源儿~

宋雅亭
汪浚熙
汪浚熙

桂源儿~

张函瑞
张函瑞

桂源儿~

王浩
王浩

桂源儿~

他们也许是觉得老师说的话太魔性

教室里面同声的喊桂源儿~

叫的张桂源都不好意思了

张桂源
张桂源

(傻笑)

舞蹈老师。趁张桂源傻笑完后就开始拉伸他的腿

张桂源
张桂源

啊啊啊啊

张桂源
张桂源

啷个恁个疼嘛

张桂源
张桂源

遭不住了

张桂源
张桂源

等一下

张桂源
张桂源

老师,我遭不住了呀呀呀呀啊啊啊啊

张桂源
张桂源

疼疼疼

在公司安静乱逛的李嘉森和杨涵博刚好经过舞蹈室

一到门前就听到张桂源在那喊疼

宋雅亭要拿水杯.水杯的位置刚好在门口旁边的那个凳子上

就看到他们两个了

宋雅亭

哎?

宋雅亭
宋雅亭

你俩不上课吗

宋雅亭
杨涵博
杨涵博

没课

李嘉森
李嘉森

没课呢

宋雅亭

啊~

宋雅亭
李嘉森
李嘉森

你们里面在干啥呢

宋雅亭

拉伸呢。

宋雅亭
杨涵博
杨涵博

那个喊的是谁啊

杨涵博指着里面被老师拉腿的人问

宋雅亭

张桂源

宋雅亭
杨涵博
杨涵博

噢噢好

宋雅亭

所以你俩现在是在公司乱逛吗

宋雅亭
李嘉森
李嘉森

对的

杨涵博
杨涵博

没错

三人隔着玻璃门聊开了

陈浚铭
陈浚铭

姐姐!

陈浚铭来到你旁边

宋雅亭

宋雅亭
宋雅亭

喝点水吧

宋雅亭

你拿着陈浚铭的水杯递给他

陈浚铭
陈浚铭

陈浚铭
陈浚铭

谢谢姐姐

宋雅亭

谢啥

宋雅亭

舞蹈室外

啥都是
啥都是

sdf:李嘉森,杨涵博过来帮我搬一下东西。

李嘉森
李嘉森

来了

杨涵博
杨涵博

知道了

李嘉森
李嘉森

不跟你们聊了哈,工作人员叫我们去搬东西

宋雅亭

噢噢好

宋雅亭

张桂源压完腿后

张桂源
张桂源

啊……

张桂源
张桂源

哇……这玩意儿跟重生了似的

王浩
王浩

我重生了,重生在时代峰峻的练习室里

1
段评

我想到了哼哼的那个重生了 还有get down

王浩
王浩

是这样吗

张桂源
张桂源

嗯嗯嗯。

他显然还没有从疼痛中缓过来

啥都是
啥都是

舞蹈老师:行了,缓一下就行了

啥都是
啥都是

舞蹈老师:下一个汪浚熙做好准备

汪浚熙
汪浚熙

啊啊啊

汪浚熙
汪浚熙

晓得了

舞蹈老师叫汪浚熙坐在地上再打开双腿准备压他的腿

汪浚熙
汪浚熙

等等等等等等

汪浚熙
汪浚熙

啊啊(尖叫)

2
段评

疼的是他但是为啥我的腿也开始疼了

音乐教室内

音乐老师刚教他们怎么腹式呼吸

就听到了汪浚熙的尖叫声

左奇函
左奇函

哎呦。

左奇函
左奇函

对面干啥了?那么激烈

黄朔
黄朔

听着可惨了

杨博文
杨博文

他们在拉伸吧

左奇函
左奇函

也可能

声乐老师
声乐老师

集中注意力哈

作者
作者

我回来了

作者
作者

作者
作者

这篇有点水哈

作者
作者

我下课没有人来找我玩。我都在想,没有想到好的剧本

作者
作者

我争取努力

3
段评

好看爱看