我的哥哥是男团队长（第二十三章）

茵茵早起空腹先习惯性的称了体重41.3，瘦了，果然没有努力是白费的。今天还是和往常一样，先空腹喝一杯温开水，然后是准备早饭，早上要吃够蛋白质和膳食纤维补充维生素，茵茵就给自己准备了一片全麦吐司，一个水煮鸡蛋和三个草莓。最近茵茵学到了一个新的吃法，就是在吐司里加几颗琥珀核桃然后对折，夹着吃，真的很好吃而且饱腹。

茵茵吃完了准备好的早餐，在新买的2l的大号水壶里灌满了水，就准备去练习室了，最近是冲刺阶段，茵茵打算一天一餐，如果还饿就吃西柚喝水。到了练习室，先是简单的热身，然后是2000个间歇跳绳和100个波比跳，为的就是可以增强体力，以后唱跳不至于那么喘，公司的前辈也有教小办法，就是要么在跑步机上，边跑边长，要么是平板支撑或者俯卧撑的同时唱歌，一阵子过后就会发现提高了很多，茵茵打算从今天开始尝试。

做完体能联系已经是气喘吁吁了，但是也不可以立马休息，要做拉伸，否则小腿就会肌肉结块，很难看。茵茵拖着疲惫的身子开始给自己拉伸，按摩。然后开始小口喝早上带过来的那一大壶水，为了爱豆职业这是应该做的

茵茵拿出手机打开了，国内的社交软件，在微博上搜索了自己的名字，她有时候太累就会看看，那些明明素昧相识的人每天都会给她加油打气，她看了之后真的会动力满满，觉得自己不够努力

她应该为了那些喜欢她的人，再自律一点再努力一点，别人花钱来看你，不是为了看到一个和想象完全不符靠人设的爱豆，而是看到你之后由衷的说，原来这就是我喜欢的人啊，原来她这么努力，这么好，我要更喜欢她。

粉丝对爱豆的爱意从来都不是一定，或者一直很多的，如果在你身上得不到回应看不到你的上进，他们有可能很快就喜欢另外一个人，所以为了维持这些爱意你也应该做到你应该做到的所有，茵茵发了会儿呆，就继续努力练习了，下周就是公司最后一次审核了，还有10天就是她们的出道舞台，第一次真正意义上的打歌，第一次真正是作为一个爱豆生活了

茵茵觉得实在是饥饿难耐，早上吃的不多再加上一个早上的高强度练习她有点不行了，旁边队友看到她的样子递过来一把坚果，“稍微吃一点，要不抗不了了，还要到晚上呢。”茵茵谢过了队友，小心翼翼的在嘴巴里放了一小块核桃，嘴里有点食物的味道就好了，不能吃，最起码到40kg再说，要维持住好不容易瘦下来的体重呀，如果放纵就一切都是白白浪费时间

茵茵继续高强度的练习，一直持续到了晚上12点多才结束，拖着疲惫的身子回到了宿舍，看到手机里都是哥哥们发来的努力的话语，和关心她有没有好好吃饭，毕竟虽然哥哥也是爱豆，但是男爱豆和女爱豆真的差很多，男爱豆就不需要像女爱豆这样严苛的维持身材，所以茵茵就把早上拍的早餐的照片发给了哥哥“正在吃，刚联系完，吃了就睡了”